Честная книга об отношениях, в которых больно
Отсылка к этой книге попалась мне в Жёлтой Тетради ВДА. Я выросла в семье с двумя эмоционально повреждёнными родителями и много читала про созависимость и Стокгольмский синдром, но понятие травматической связи было мне до этого не знакомо. В книге автор предлагает выполнить строго последовательную серию упражнений, направленных на размышления о своем детстве и настоящем, результатом которых будут некие осознания о себе и своем текущем контексте, зависящие от глубины интереса в этом направлении. В первом же упражнении предлагается поразмышлять по схеме и выявить свой тип травмы. У меня это действительно травматическая связь, которая построила всю мою жизнь. Если читать, по порядку выполняя все задания, то к концу книги результат удивит. Я бы назвала эту книгу потрясающим, умным руководством для работы с травматической связью. Это не научпоп и не сборник схем "избавься от токсичных людей за три дня". Это глубокая, трудная, честная книга, читая которую становится понятно, почему так тяжело и так долго и каждый раз те же отношения с руководителем/партнёром/друзьями, насколько прочная твоя текущая организация, как много работы надо сделать, чтобы хоть что то в своей жизни поменять.
Читать далее
3 понравилось
