Ваша оценкаВы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Цитаты
Аноним3 апреля 2020 г.Каждый человек, с которым вы были близки, живет где то внутри вас. Ваша старая любовь, ваши родители, друзья, люди живые и мертвые (символично или буквально) - все они пробуждают воспоминания, осознанные или нет. Часто они показывают как вы относитесь к себе и другим. Иногда вы ведете с ними разговоры у себя в голове, иногда они разговаривают с вами во снах.
6113
Аноним9 марта 2020 г.Читать далееЕсли не принять идею о том, что прошлое не изменить - как бы мы ни пытались заставить своих родителей, братьев и сестер или партнеров исправить случившееся годами ранее, - оно будет держать нас на коротком поводке. Изменить свое отношение к прошлому - база психотерапии. Но мы гораздо меньше говорим о том, как наше отношению к будущему влияет на настоящее. Оно может быть такой же мощной преградой на пути перемен, как и отношение к прошлому. <...>
Нам свойственно думать, что будущее случится когда-то потом, но мысленно мы проецируем его каждый день. Когда в настоящем все рушится, вслед за ним в пыль превращается и будущее, построенное на его реалиях. А отсутствие будущего - благодатная почва для любых сюжетных поворотов. Но если тратить свое настоящее на восстановление прошлого или попытки контролировать будущее, мы останемся привязанными к одному месту, пребывая в вечном сожалении.
6264
Аноним11 марта 2021 г.Глядя на Риту на этом этапе жизни, я вспомнила кое-что из прочитанного ранее — уже не помню, где именно: "Каждая улыбка, каждая счастливая минута, что встречается мне на пути, кажется в десять раз лучше, чем до того, как я познал эту грусть".
5177- Аноним11 марта 2021 г.
Накануне вечером, когда я пыталась расслабиться с книжкой в руках, я познакомилась с персонажем, который описывал своё постоянное беспокойство как "неумолимую потребность избежать момента, который никогда не заканчивается".
5165 - Аноним11 марта 2021 г.Читать далее
Если я угроблю свою жизнь, то могу сконструировать собственную смерть, а не позволю ей случиться со мной. Она может быть не такой, как мне хочется, но, по крайней мере, я её выберу. Это как отморозить уши назло бабушке, способ сказать: "Выкуси, неопределённость".
Я пытаюсь уложить в голове этот парадокс: самосаботаж как форма контроля. Если я останусь в обречённых на провал отношениях, если я загублю карьеру, если я в страхе спрячусь вместо того, чтобы разобраться, что не так с моим телом, я могу создать живую смерть — но такую, которой я буду командовать.
5160 - Аноним11 марта 2021 г.
Даже её движения были вялыми, словно в замедленной съёмке — это признак депрессии, известный как психомоторная ретардация. (Это замедленная координация работы мозга и тела также объясняет, почему я никак не могла поймать коробку с салфетками в кабинете Уэнделла.)
5166 - Аноним11 марта 2021 г.
Как писал Эндрю Соломон в своей книге "Демон полуденный": "Противоположность депрессии — не счастье, а жизненные силы".
5162 
Аноним22 декабря 2020 г.Примечание к терминологии: тех, кто посещает психотерапию, называют по-разному, чаще всего – «пациентами» или «клиентами». Я не думаю, что оба слова в точности отражают отношения с людьми, с которыми я работаю. Но «люди, с которыми я работаю» звучит странно, а слово «клиенты» может смущать из-за множества присвоенных ему коннотаций, поэтому для простоты и ясности я использую слово «пациенты».
5201
Аноним22 августа 2020 г.Доказано, что прикосновения важны для хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Они снижают артериальное давление и уровень стресса, поднимают настроение и улучшают иммунитет. Младенцы могут умереть от недостатка касаний, и взрослые тоже (люди, к которым постоянно прикасаются, живут дольше). Есть даже специальный термин для такого состояния – тактильный голод.
5204- Аноним15 марта 2020 г.Читать далее
Разговор с Ритой напомнил мне, что в семьдесят лет сердце такое же хрупкое, как в семнадцать. Уязвимость, одиночество, страсть - все это остается в силе. Влюбленность никогда не стареет. Не важно, насколько вы измучены, сколько страданий причинила вам любовь, новая любовь всегда заставляет вас чувствовать надежду и жизнь, как в тот самый первый раз. Может быть, теперь вы будете более подкованы - у вас больше опыта, вы мудрее, вы знаете, что у вас осталось меньше времени, - но сердце все равно екает, когда вы слышите голос любимого человека или видите его имя, определяющееся при звонке на экране телефона. У любви в более зрелом возрасте есть свои преимущества: она особенно великодушная, щедрая, чувственная - и крайне необходимая.
5294