Тиха дівчина у гучному світі. Історія однієї інтровертки

Поскольку я не интроверт, то не испытала того блаженства, которое, наверное, доводится испытывать читающим комикс интровертам. Хотя социофобия присутствует и растет с каждым годом, так что предпочитаю кассы самообслуживания, откладываю звонки на последний момент и вообще свожу общение к минимуму, а рабочие корпоративы - это средневековая пытка. Такие вещи - абсолютно нормальны. Как нормально и то, что любой человек может устать от общения, от многочисленных бессмысленных разговоров, которые каждому приходится вести. Присутствует и застенчивость, но делать из этого целую историю вряд ли стоит.

Очень редко описанные ситуации вызывали отголоски знакомых пережитых событий, но многое вызывало усмешку, хмыкание и недоумение. Начну, пожалуй, с недоумения - при всем нежелании общаться и постоянной разряженной социальной батарейке героиня комикса всегда была приглашена на вечеринки. Мне бы так, конечно, чтобы было от чего отказываться хотя бы. Бедняжку постоянно зовут тусоваться, а она идет через силу. Здесь у меня возник другой вопрос - так сложно сказать "извини, не могу?". И так ли сильны, на самом деле, описанные чувства?

Усмешкой сопровождались пассажи про сидение с книжкой за чашечкой кофе и прочие ванильные штучки, которые так любят всовывать любители чтения в любые доступные места. Видимо, это вызывает у кого-то чувство сопричастности, у меня же - только раздражение от мейнстримности. И этот комикс очень мейнстримен.

Ну и хмыкание раздавалось от внезапного постижения героиней комикса себя самой, когда, уже будучи замужем, внезапно узнала о том, что она интроверт и прочее, и прочее. Вероятно, самоанализ - это что-то сверхсложное, но удивительно, что за время учебы, включая аспирантуру, у прототипа персонажа не было психологии, где самые базовые вещи объясняют почти с первого занятия. Жила-жила, а потом внезапно осознала, что солнце встает и садится.

Видимо, это так трудно - просто принять себя и решить, нужно что-то менять или нет. И если менять, то как и зачем.

Все мы разные, кто-то любит постоянное движение, шумные вечеринки, а кто-то кайфует от спокойных вечеров и наслаждается тишиной дома.

Но почему-то последних часто считают какими-то не такими, странными и замкнутыми.
Этот комикс о том, как важно быть собой и принимать себя таким, какой есть. И как важно понимание близких, что ты нормальный, просто ты интроверт.

Чудесные иллюстрации полностью погружают в свой мир. Такие знакомые ситуации и мысли, было смешно и ощущение, что история обо мне.

Раньше меня это смущало, копалась в себе и не понимала, откуда берется стеснение и даже замкнутость, почему я так люблю быть дома и иногда избегаю встреч.

Я интроверт, но это не значит, что я не люблю общаться, вечеринки и активный отдых. Просто после, мне нужно время в тишине, чтобы восстановиться. А с самыми близкими я могу быть шумной и веселиться от души.

Почему все заставляют интровертов быть разговорчивыми и выходить из зоны комфорта, но никто не заставляет экстравертов заткнуться хотя бы на минуту
(С просторов твиттера)

Да, грубовато, зато жизненно. Шел 2019 год, а интроверты все еще окружены массой стереотипов и непонимания. Почему-то считается, что мир как бы принадлежит экстравертам, и это именно интроверты должны под них подстраиваться - стараться быть коммуникабельными, отвечать на телефонные звонки, ходить на вечеринки, тратить время и силы на бессмысленные диалоги ни о чем, обсуждать личную жизнь с коллегами, а в результате чувствовать себя разбитыми, уставшими и вообще психически ненормальными. Я сама так провела больше 20 лет, да и по сей день получаю негатив от наименее чутких экстравертов, которые тебя просто НЕ ПОНИМАЮТ, и искренне считают, что интровертность - это некий миф и блажь, и "над собой нужно работать". Работать, чтобы подстроиться под их, экстравертный, образ жизни, а для себя получить только больше комплексов и головной боли. Конечно же, такое отношение к своему обусловленному генетически типу личности, который ты не в силах изменить, очень задевает. Но хватит уже терпеть такое отношение, дорогие интроверты!

Собственно, комикс как раз об этом - о принятии себя. О том, что стоит перестать чувствовать себя идиотом и бояться говорить "нет". О том, что если ты не пойдешь на вечеринку, куда тебя звали, мир не рухнет. О том, как без стыда использовать время ничегонеделания для подзарядки своих социальных батареек. Вот кстати с батарейками идея просто отличная, мне очень понравилась такая метафора! Мы, интроверты, вполне можем общаться, хорошо держаться в незнакомой компании, работать с людьми, и даже, вот это поворот, иногда получать от этого удовольствие. Но, в отличие от экстравертов, которые от общения подзаряжаются, мы наоборот, тратим на других людей всю свою энергию, вплоть до физических последствий. И нет, мы не изменимся.

Поэтому комикс я бы в первую очередь посоветовала бы особо упертым экстравертам, может они хоть немного нас поймут, перестанут лезть с вопросами "Ты чего такая грустная/серьезная/молчаливая" и начнут уважать личное пространство других людей (экстраверты, не обижайтесь, я далеко не про всех конечно же). Но и интровертам книжка тоже будет приятна и полезна, над какими-то стрипами можно в голос посмеяться, над какими-то повздыхать, а что-то может и заставит задуматься и сказать самому себя - нет, мне не стыдно, что у меня мало друзей, зато они все настоящие. Мне не стыдно, что вместо ночного клуба, куда меня позвали, я сижу дома с книжкой. Мне не стыдно быть собой, ведь я никому не причиняю зла, просто я такой.

И напоследок, самые жизненные моменты)

И снова ностальгия по комиксам, которые я читала пару лет назад. От Дебби Танг есть комикс "Быть книголюбом", и если вы с ним знакомы, то "Быть интровертом", возможно, вам тоже понравится. Рисовка в нем точно такая же, и главная героиня та же девушка. Но теперь в центре не книги и жизнь любителя чтения, а образ жизни интроверта. Я сама интроверт: шумные компании и массовые мероприятия я не часто посещаю, да и в целом спокойный вечер за занятием любимым делом для меня - практически идеальный. Поэтому комикс показался мне не то чтобы жизненным, но очень близким.

Героиня комикса сталкивается с обычными житейскими проблемами, которые и проблемами то не особо можно назвать, однако для тех, кому непросто взаимодействовать с людьми, эти ситуации понятны. Рядом с девушкой ее молодой человек, который уже появлялся в прошлом комиксе, и он во многом помогает ей преодолевать  трудности  коммуникации и не только.

Сюжета тут как такового нет. Весь комикс - зарисовка отдельных коротких эпизодов. Это больше изображение внутреннего мира интроверта, но зарисовка качественная и местами забавная. Объем комикса небольшой, поэтому читается легко и быстро.

Порой любить себя бывает очень сложно. Даже если тебя устраивает то, кем ты являешься, обязательно найдётся кто-нибудь, кому определённые черты твоего характера не придутся по душе, и он, естественно, посчитает нужным высказать своё мнение, тем самым заставив тебя чувствовать себя неловко. «Почему ты молчишь? Почему ты такая стеснительная? С тобой что-то не так?». Я молчу, потому что хочу молчать. Нет, я не стеснительная, просто я такая. Со мной всё в порядке. О-о-о, то, с чем постоянно сталкивалась героиня комикса, мне было так хорошо знакомо, что я не переставала смеяться, хотя смешного-то, если честно, мало, если вспомнить, сколько раз люди озабоченно вопрошали, почему я постоянно сижу дома/выгляжу грустной/молчу. Хм. Может, потому что я такая, какая есть?

Быть весёлым, заводным и неунывающим человеком здорово. То есть, я предполагаю, что здорово, я такой никогда не была, но в обществе бытует мнение, что именно таким ходячим позитивом и необходимо быть. Каждый, наверное, знает такого вот человека (или сам им является): болтливый, забавный и милый, всегда готов пойти погулять или посетить очередную вечеринку, он не может усидеть на одном месте, его влекут приключения. Но дело в том, что не все могут быть такими. Почему-то люди не могут смириться с этой правдой, особенно как раз те самые весельчаки. «Почему ты не ходишь на свидания, неужели тебя не страшит одиночество? Почему ты сидишь дома, разве тебе не скучно? Почему ты не ходишь на вечеринки, разве ты не хочешь знакомиться с новыми людьми?». Нет, одиночество меня нисколько не пугает. Нет, дома мне никогда не бывает скучно. Нет, я не хочу знакомиться с новыми людьми. Почему-то, слыша эти ответы, люди им не верят, считая, что со мной что-то не так. А со мной ли что-то не так?

Самое неприятное во всём этом то, что люди, непохожие на других, вынуждены постоянно притворяться. Делать вид, что ты счастлив, бодр и радостен, – это, чёрт побери, самое отвратительное на свете чувство. Наблюдая за короткими зарисовками, особенно чувствовалась вся несправедливость: почему мы должны прикидываться, пока другие даже не пытаются нас понять? Многие моменты из жизни Дебби Танг были мне хорошо знакомы, с большей частью проблем я сталкивалась в подростковом возрасте, и пусть я, как и автор, приняла себя и перестала притворяться, время от времени я всё ещё испытываю дискомфорт, потому что многие не могут понять, почему я не такая, как они. Но суть в том, что это их проблемы, а не мои.

Очаровательный комикс. Я прочитала его за вечер, и то было очень уютное времяпрепровождение: я, как и героиня, наслаждалась удобной одеждой, приятной тишиной и хорошей книгой. Несмотря на то, что многие моменты задевали своей узнаваемостью, я много улыбалась и смеялась, очень уж умело передавались настроения посредством симпатичных рисунков, стиль которых мгновенно влюбил в себя. Я считаю, такие работы очень нужны и важны. Есть уверенность, что многие найдут в этих историях себя, и многие поймут главное: не нужно подстраиваться под других. Свобода быть собой – это самое лучшее чувство на свете.

Быть интровертом очень тяжело. Особенно в современном мире, который так и норовит выпихнуть тебя из твоего уютного кокона.
В наши дни, можно сказать, неприлично быть интровертом. Это, скорее, изъян, чем особенность характера.
Я, например, очень часто слышу от совершенно разных людей одни и те же вопросы - как можно столько читать? тебе не скучно? не надоедает?
Или, например, на работе всем постоянно надо говорить. Обязательно вслух. О чем угодно: о работе, о футболе, о погоде, о мужиках в разных отделах, о жёнах сотрудников. И если бы не наушники и лояльность руководства к музыке в этих самых наушниках в рабочее время, я бы не просто не смогла работать, я бы с ума сошла!

А как же сложно что-то спросить! Что-то выяснить, узнать! Ооооо... это целое испытание для интроверта!
Ну, вот вам пример:

Все без лишних слов понятно. И знаете, дорогие экстраверты, это чистейшая правда! И это невозможно перебороть, невозможно переучить себя. Это вот внутри, и никуда не девается. Вопрос только во внутренней собранности и собственных внутренних силах.
В книге все эти и другие подобные примеры описаны и обыграны очень красочно! Это не просто комикс об интроверте, это кусочек жизни интроверта, который поможет вам, повеселит вас и просто займёт на несколько часов.
Мне «Быть интровертом» помогла понять саму себя, принять себя. Какой бы начитанной я не была, сколько бы я не изучала психологию, я все равно думала, что со мной что-то не так, пыталась переделать себя. А оказывается не нужно. Нет ничего страшного в том, что после работы я хочу побыть в одиночестве и почитать книжку - это не изъян, не сумасшествие и не какая-то там очередная моя прихоть... Как объясняет нам Джиллиан Тамаки, это перезарядка для интроверта. Помните, как в Симс, у персонажей могло закончиться настроение или жизненные силы? Вот так и интроверты иссякают за день, если их окружает большое количество людей, с которыми приходится бесконечно общаться. И помочь им могут только тишина, книги и обнимашки. Ну, ещё пледик и горячий чай.
Так что читайте. И любите интровертов. Такими, какие они есть.

Наш характер, привычки и личностные особенности формируются в дороге, на которой иногда есть кочки, грязные лужи, нечаянные и запланированные встречи, хорошие и не очень люди. На этом пути тем, кого угораздило родиться интровертом, немножко труднее, чем их более приспособленным к шуму этого мира противоположностям. Но такие книги, как эта, подставляют дружеское плечо, укутывают пледом и приносят чашечку чая тем, кому повседневная суета кажется слишком утомительной.

В этой истории нет сюжета, как такового. Героиня Дебби учится в университете, выходит замуж и находит свою первую работу. Понятно, что это достаточно большой разброс во времени, но это уж точно не главное. Нам важно увидеть, как интровертивный персонаж справляется с дилеммами, которые непременно возникают на этих важных этапах жизни. Дебби далека от идеала, она немного трусиха и в огромной степени асоциальна. Вечеринки и встречи с новыми людьми - не её идеальный способ проводить время. Зато книжка и возможность работать дома - самое оно! Конечно, в этом комиксе не указаны все особенности интроверта, но самые ключевые обозначены. А ещё там крупными буквами написано, что НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО В ТОМ, ЧТОБЫ ЦЕНИТЬ СВОЁ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО ЧУТЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ОСТАЛЬНЫЕ ЛЮДИ! Интроверт или нет - это ты, и ты - уникальная личность! И уже одно это осознание делает тебя чуточку сильнее, чуточку смелее и тем самым чуточку счастливее.

Гид в картинках по Истории Интроверсии от иллюстратора Дебби Танг основан на личном опыте. Рассказ охватывает несколько университетских лет и первую работу — наверное, это один из самых сложных этапов жизни для интроверта. И в то же время — один из самых важных, ведь именно тогда интроверт достаточно зрел, чтобы принять свою сущность, отточить навыки выживания, а может — даже научиться общаться ничуть не хуже экстравертов! За исключением последнего (это же на грани фантастики!) всё так и получается с Дебби-героиней: она находит свой путь принятия себя. Она делится с читателем не только своей историей, но и лайфхаками по выживанию в проэкстравертной среде. И к слову о птичках: пока я читала «Быть интровертом», я вдруг словила себя на том, что с удовольствием почитала бы у этого автора что-нибудь под названием «Экстраверт на карантине» — она могла бы рисовать комиксы, наблюдая за суперсоциализированным мужем. Но чего нет, того нет.

История Дебби — это простые сценки из жизни, это короткие стрипы, чаще всего на одну страницу, с очень простой рисовкой, выполненные в одну краску. Но история выхватывает определённый период из жизни автора-героини, поэтому в ней есть и течение времени, и связанные друг с другом события, и развитие характеров персонажей. Это опыт автора, который можно разбить на множество маленьких сцен-мемасиков — и практически в каждой читатель-интроверт узнает себя. Иначе говоря, книга проста, полезной информации в ней практически нет (всё больше развлекательная), но зато терапевтический эффект книги — ОГРОМНЫЙ! Ведь очень утешительно знать, что не ты один оказывался во всех этих нелепых и неловких ситуациях, которыми полна жизнь. И очень приятно знать, что где-то на планете есть люди, которые прекрасно понимают, сколько сил отнимает общение с несвоими людьми.
(Из жизни Баси:)

Терапевтический эффект оказывают не только общность опыта и взаимопонимание. Не менее приятно знать, что при всех проблемах (возникающих из-за того, что лишь экстраверты в современном обществе считаются априори нормальными и успешными) интроверт таки может жить счастливо, завести семью, найти работу по душе, — как это сделала Дебби-героиня. Конечно, она наверняка упростила собственную историю для комикса, но всё равно хочется верить, что в ключевых деталях она не соврала — и всё так и было.

Что меня всегда поражает в книгах про интровертов, так это как?! ну как авторы это делают?! Как сценки из жизни любого автора-интроверта могут быть настолько похожи на сценки из моей собственной жизни? Даже Дебби в одном из комиксов сказала аналогичную фразу, начитавшись интровертов-блогеров: «Это как будто про меня написано!» Но чтобы вы действительно захотели прочитать эту книгу, нужно меньше слов и больше картинок! Поделюсь любимыми (прям от сердца отрываю).

Иногда приятно расслабиться и неспешно полистать комикс. Особенно такой душевный.
Думаю, я не сильно погрешу против истины, если предположу, что большинство много читающих людей именно интроверты. Да и как может быть иначе, если мы с намного большим удовольствием погружаемся в выдуманный мир, чем идём на вечеринку... Боже, а что там делать? Общаться с людьми, узнавать новое? Да ладно, я из книг узнаю намного больше, да и по душам с малознакомыми людьми обычно не говорят, а так, трындят о пустом. Ну и зачем мне это?

Конечно, к близким друзьям это не относится, но, откровенно, и им тоже я не готова уделять времени больше, чем самой себе. Да уж, наверное, для экстраверта это попахивает шизофренией...

Но! Я честно усиленно пыталась вспомнить, действительно ли я когда-нибудь сильно парилась по этому поводу, но не смогла. Допускаю, что-то могло забыться и сгладиться, но вот такой истеричной тревожности на почве сомнений в своей нормальности точно не было... Всё-таки это уже какая-то другая, отдельная история. А уж так переживать о мнении окружающих, ну не знаю, мне кажется, что экстраверты как раз этому подвержены больше.

И да, жизнь с партнёром экстравертом очень даже возможна! И даже комфортна, при условии, что тебя пусть даже не совсем уж понимают, но относятся с уважением. Очень даже может быть, что при таком раскладе с экстравертом даже лучше - например, если я решилась пойти в гости, то мне с удовольствием составят компанию; а если не хочу, то будут отдуваться за двоих )).

Быть интровертом в современном мире непросто, потому как мир больше ориентирован и рассчитан на любителей шумных сборищ, компаний, огромного потока болтовни-разговоров. А что же интроверты? Что с нами делать? Быть одинокими в этом шумном мире или попытаться полюбить себя такими, какие мы есть?

Одинокими, не принимать себя такими, какие мы есть или всё же?.. Всё же дать себе самим шанс и принять, полюбить себя такими, какие мы есть. Не пытаться быть не теми, кем мы не являемся, а принять себя.

Сложно? Страшно? Но очень интересно - быть теми, кто мы есть.

Слишком поверхностная книжка, вроде и ура - я интроверт, но... создаётся впечатление, что быть интровертом - это словно бы быть больным, который ненавидит общество, что в корне неверно.