Тиха дівчина у гучному світі. Історія однієї інтровертки

Милі, кумедні й невибагливо щирі, комікси Деббі Тан розповідають про злети й падіння під час дорослішання інтровертки. Корисна інструкція для екстравертів, яким треба допомога, щоби зрозуміти своїх спокійніших друзів, і величезне полегшення для всіх інтровертів світу... — Юмі Сакуґава, художниця й авторка «Маленької книжки лайфгаків» та «Ілюстрованої інструкції як стати одним цілим зі всесвітом» Чутливі комікси й м’який гумор Тан висловлюють усю чарівливість інтровертності.

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,4

2,2K оценки

5
62%
4
28%
3
8%
2
2%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 2524Хотят прочитать 1800

Рецензии

DracoDormiens16 апреля 2020 г.
"Мне больше не нужно извиняться. Я свободна быть собой."
В свете самоизоляции почему-то напрочь отвалилась читательская способность. Впрочем, как и все прочие.
Однако внезапно заново открываю для себя графические романы, комиксы и мангу. И это на диво терапевтичная практика для такого книжного червя, как я. Потому что мозг требует чтения, но сам же не в состоянии это делать, падла нейронная (привет Лия)
Сам комикс тоже про таких как я, и отзывается на всех уровнях: начиная от попыток быть экстравертный (и лежать пластом три дня) до осознанного принятия себя.

"Гид для интровертов. Как быть нормальным
Шаг первый
Не переживайте: вы и так прекрасны."

Нормально быть общительной только по настроению, а всё остальное время ограничить контакты в минимум. Нормально не любить новых людей просто потому что они новые. Нормально не любить толпы и прикосновения. И даже то что это сопровождает список +- тех же диагнозов что и у героини — вполне в пределах нормы.

"Кажется, что я должна была ужасно расстроиться из-за всех этих недостатков. Но вместо этого я почувствовала облегчение."

"В любви к себе есть кое-что очень воодушевляющее...
Глубокое понимание себя...
И принятие того, кем ты являешься, равно как и того, кем ты не являешься...
Это может изменить твою жизнь и дать удивительную свободу."
Мы все не такие, как все. Для разных людей пишутся разные книги, и это нормально, если эта вам не придётся по душе.
Но здорово, если понравится. Потому что Дэбби права,

"Когда на чьей-то полке стоит моя любимая книга — это знак, что с этим человеком мы точно станем друзьями"
Читать далее
116
902
Sandriya7 января 2020 г.
Юнг переворачивается в гробу, или С каких пор интроверт=невротик?!
Начну сразу же с того, что я по профессии психотерапевт, поэтому для меня интроверсия - это ориентация энергии человека вовнутрь, т.е. погружение в мир размышлений и воображения. Поэтому я очень долго избегала прочтения этого комикса, боясь, что "интроверт" здесь может оказаться показанным исключительно в обыденном (переврали) смысле. К сожалению, мой страх оправдался.
Очень многое в данном графическом романе на самом деле не имет отношения к интроверсии (за основу берем трактовку К.Юнга, который вообще-то и ввел это понятие). Дебби Танг нарисовала несчастного интроверта тревожным, постоянно испытывающим чувство вины и под страхом смертной казни избегащим людей существом. Но это совсем не так! Интроверт - человек вполне социализированный, но выбирающий пребывание в одиночестве, как нечто, что действительно доставляет ему огромное удовольствие, это не невротик, поэтому, конечно, в самом начале пути он может испытывать чувство вины, что не идет на вечеринки, а обычно выбирает посиделки с самим собой дома, но это не тянется за ним шлейфом всю жизнь. К примеру, картинки с "я не заслуживаю всего этого", "ты типичная неудачница" (зеркалу в агонии) или "что, если я не та, кто ему нужен" вообще никак не состыковываются с интровертированностью - причем тут самоуничижение (диагнозы могут быть разные) к любви к погружению в свой внутренний мир? И таких примеров в комиксе очень много!!((((
К сожалению, этот комикс очень сильно разочаровал меня тем, что я понимаю, что подобным образом мыслит большинство и даже не задумывается о том, чтобы вникнуть в научное объяснение происходящего. Почему люди не будут пить керосин, если это говорит какая-то бабка, но станут совершенно серьезно раздавать себе психологические диагнозы, прочитав о них в каком-либо попсовом псевдо-психологическом чтиве? Это страшно!
P.S. И да, ребят, я - интроверт.
P.P.S. Хорошее в "Быть интровертом" тоже есть - все описания переживаний перед контактами - что сказать, как, а если, аутотрениги и т.п., а также ощущение уязвимости - соответствуют действительности!

Типичный интроверт [по Г.Айзенку] — человек спокойный, застенчивый, склонный к самоанализу, даже замкнутый. Сдержан, отдалён от всех, кроме близких людей. Серьёзно относится к принятию решений, склонен планировать и обдумывать действия заранее, а не отдаваться внезапным побуждениям. Любит порядок во всём, высоко ценит моральные нормы. Свои чувства контролирует, его сложно вывести из себя. Склонен к пессимизму.
Капелька позитива, который более менее подходит под "ярлык" интроверсии:
- всегда была такой студенткой))) мне так и понятнее, чем когда перед аудиторией ответ надо воспринять))))
- ненавижу звонки!!! Или личное общение, или переписка))))
- наоборот, счастье - если все отстанут))))
- не всегда, но часто)))))
- муррр-мур-муррр))))
Читать далее
108
1,1K
TibetanFox27 августа 2018 г.
Хорошо быть тихоней
Редко люблю комиксы про обычную жизнь и бытовуху, но тут МИФ выпустил достаточно удачную новинку про интровертов. Причём про глубоких таких интровертов, вплоть до лёгкой социофобии.
Если вы экстраверт, то эти стрипы могут показаться стёбом и гротеском, но на самом деле социофобами всё действительно переживается именно так. Звонок вместо письма, необходимость общаться в компании или на работе, разговор с кассиром в супермаркете — это тяжёлые обязанности, которые требуют изрядного количества сил. Конечно, не все стрипы в сборнике удачные: есть и приторная ваниль, и какие-то общеизвестные шутки, но примерно половина из зарисовок — ценная информация и способ по-другому взглянуть на чужой мир или лучше устаканить свой собственный, в зависимости от того, к какой категории своих-чужих вы относитесь.
Эта книга полезна экстравертам, которые из простейших ситуаций легко смогут понять, как чувствуют себя зажатые и застенчивые их противоположности. Есть такой тип пробивных товарищей, которые свято уверены, что любая социофобия лечится практикой. Ну как если ты боишься собак, то надо с ними потусить и перестать бояться. А если ты боишься разговоров, то надо просто больше общаться и шляться по шумным компаниям. Так вот: ни фига это не работает, только приносит несчастному человеку ещё больше стресса и комплекс неполноценности. Не надо так.
Эта книга полезна и интровертам тоже. Даже не за счёт узнавания, а из-за достаточно хорошей модели, показанной в стрипах. Автор рассказывает собственную историю, в которой у неё есть надёжная опора и поддержка, помогающая преодолеть большую часть интровертных беспокойств. Это не единственный способ бороться с ними и далеко не исчерпывающий, но точно действенный — по себе знаю. У автора чудесный партнёр-экстраверт, который её понимает, не давит и переводит мелкие социальные раздражители на себя, потому что ему-то это раз плюнуть. Идеальный вариант (повторяю: не единственный), пользуйтесь, если есть нужда. Необязательно это должен быть именно партнёр: родственник или друг тоже подойдут. Где бы вот только ещё находить пачками таких понимающих... К сожалению, в комиксе об этом не говорится. Но не все же знания из книг черпать, где-то надо и самому подсуетиться.
Читать далее
106
3,1K

Все рецензии

Цитаты

robot29 августа 2018 г.
Когда на чьей-то полке стоит моя любимая книга, это знак, что с этим человеком мы точно станем друзьями.
69
1,2K
robot29 августа 2018 г.
Один из плюсов партнёра-экстраверта в том, что он может общаться за вас двоих.
48
688
EvA13K31 августа 2018 г.
- А-а-а-а! Я так жду выходных!
Что будешь делать?
Ничего. Совершенно ничего.
43
704