Люди, которые играют в игры

Современная классика на тему социальных отношений и взаимосвязей. 
Берн - автор трансактного и сценарного анализа как способа социальных взаимодействий и подхода трех эго состояний: «родитель», «взрослый», «ребенок». Основная идея в том, что сценарии жизни могут закладываться еще до рождения и в самом раннем возрасте, а дальше неосознанно воспроизводятся почти всю жизнь. Для меня ключевой тезис книги - критически сложно и важно сохранять автономность в детском возрасте, при этом большинство из лучших побуждений ломают ее, пытаясь «объяснить мир вокруг». Как говорит автор, «большинство утрачивает способность быть художниками, поэтами и музыкантами, потому что рано теряют способность видеть и слышать непосредственно - им приходится все впечатления получать из вторых рук». 
Рекомендую, если есть интерес к психологии взаимоотношений и положительное отношение к текстам Юнга, Фрейда и Кэмпбелла. Книга, подробно объясняющая что значит фраза «все идет из детства». 

Стал подходить к выбору чтения, обходя стороной списки «лучшие книги года». 
В идеале книга должна себя зарекомендовать на

Не так давно я писал об "Играх, в которые играют люди" и обещал рассказать свое мнение по поводу следующей книги Берна, а именно "Люди, которые играют в игры".

Сразу должен сказать: эта книга кажется мне куда менее прикладной и написанной в большей степени для психологов. Более того, именно для практикующих в направлении трансактного анализа.

Однако, читая её, я вспомнил еще об одной крайне интересной, на мой взгляд, схеме из трансактного анализа, которой хочу с вами поделиться. А именно — о четырех вариантах жизненных позиций:

1. Я о'кей, другие о'кей.

• Я о'кей, другие не о'кей.
• Я не о'кей, другие о'кей.
• Я не о'кей, другие не о'кей.

  Исходя из этих четырёх позиций, можно диагностировать восприятие мира человеком.

  На мой взгляд, это крайне интересная схема. Естественно, продуктивен здесь только первый вариант; три последующих имеют свои нюансы и могут препятствовать вашему благополучию. Но не будем здесь подробно на этом останавливаться.

  Что еще интересного есть в книге?

  Как минимум, разбор сценариев по любимым сказкам из детства. Эрик Берн, как и большинство представителей психодинамических подходов (к которым, конечно же, относится трансактный анализ), утверждает, что люди могут проживать сценарии, ловко вычлененные из жизни авторами сказок.

  Мне это кажется весьма интересным, поэтому я с удовольствием читал о том, как некая тетя разрешала надеть свое лучшее платье и снабжала деньгами девушку (Золушку), чтобы остаться наедине с ее отцом. К тому же, она была уверена, что та не вернется раньше полуночи .

  Однако, когда Эрик Берн начинает углубляться в дебри трансактного анализа, скучно становилось даже мне, человеку с психологическим образованием. Наверное, если бы я практиковал в этом направлении, мне было бы интереснее и понятнее.

  Ну а так, ознакомился с довольно известным трудом и не жалею, но и особого восторга не испытываю.

  Если вы читали "Игры, в которые играют люди" и вам понравилось, можете попробовать почитать и "Люди, которые играют в игры", но, будьте готовы, будет гораздо скучнее — это я вам обещаю

  Больше рецензий в ТГ канале

Сама идея того, что люди живут не свою жизнь, а навязанную кем-то очень стара, и о неосознанном проведении людей много где можно услышать. Эта книга про то, как на протяжении всей жизни человек программируется внешним окружением (в основном родителями), частично генами и тд.
Книга написана для профессионалов в области психологии, но в целом базовые вещи поймёт не подготовленный читатель, что может побудить его обратиться к специалисту, чтобы разобраться в себе, действительно ли в его жизни есть неосознанное поведение, которое часто ведёт к печальному финалу... Да в целом прожить жизнь и не осознать этого, что может быть печальнее?
Однако книга сложна, трудна, объёмна и во многом на излишня, ощущение, что все повторяется и повторяется...
Мне не особо понравилась эта книга, но информация ценная, важная, и ознакомиться можно, но если вы не связаны профессионально с психологией, то возможно не стоит детально читать каждую страницу, а проглотить её скорочтением. А ещё лучше найти более современную книгу, написанную по этой теме для более широкой аудитории, скорее всего знания будут те-же, а подача более интересной.
Я не особо верю во все, что написано, но просто наблюдая за природой и миром можно заметить, что солнце каждый день делает одно и тоже, времена года меняются по кругу, то почему человек не может жить по сценарию и делать одни и теже ошибки, когда он такая же часть этой природы...
Опять же, в мире живёт и жило до нас такое большое число людей, что мне кажется высока вероятность повторения (хоть и приближенно), сходства вашей жизни с чьей-то жизнью. Явно будет что-то общее, и вероятно, похожие жизненные сценарии сложатся. Однако доказать ошибочное мнение автора книги сложно, ведь всегда можно сказать, а вот он встретил кого-то в своей жизни или что-то с ним случилось и он все осознал и разрешил сценарий :) но книга развивает взгляды на мир, и это здорово.

Книга далась не легко. Рассказывается про жизненные сценарии, которые нам закладывают родители пока мы еще совсем крохи. И именно родители нам уже внушают кем мы будем. Неудачниками или победителями.
Какое их отличие? В мышлении, в принятии неудач. Неудачники винят себя, других во всех своих невзгодах, проблемах, начинают закапывать сами себя. А победитель. Начинает анализировать. Что же пошло не так, где была допущена ошибка, как не допускать этого в будущем и как исправить нынешнее положение.
Можно ли изменить свой жизненный сценарий? Да. И я очень рада, что мы живем в то время, когда люди всё чаще понимают, что чтобы что-то менять нужно пойти к психологу. Когда на это не смотрят как на что-то неправильное. Наоборот. На мой взгляд нужно быть сильным и осознанным чтобы пойти к психологу. Ведь это уже значит что тебе есть над чем работать и ты хочешь изменить свою жизнь

Прочитала книгу почти взахлёб за пару дней. Написана относительно простым языком, но если вы ранее не сталкивались с психологическими книгами или не работали с психоаналитиком совсем, будет тяжеловато понять.

Советую читать тем, кто устал от человеческих игр, хочет осознать, кто управляет им: Взрослый, Ребёнок или Родитель и разгадать свой судьбоносный сценарий, если он вообще есть.

-

В большинстве своём все межличностные диалоги — это игры: манипуляции, провокации, соблазнения и так далее. Причём каждый человек подсознательно знает, какого результата хочет достичь от другого человека — испуга, внимания, гнева, действия, но события из детства нас научили: говорить прямо и откровенно нельзя, тогда как лучше всего схитрить? Играть.

В детстве мальчики дёргают девочек за косички, добиваясь внимания. Сказать прямо о том, что девочка нравится — ну, как-то не очень, пацаны не поймут. Затем мальчики и девочки взрослеют, но игры остаются теми же детскими. Только теперь это в виде шуток и подколов. А сказать прямо всё так же боязно. Кто-то в голове всё так же твердит, что пацаны не поймут, а вдруг откажет — жизнь закончится, а вдруг не откажет — ответственность брать надо. Лучше дальше буду подкалывать :)

Автор говорит: сценарный анализ отвечает на вопрос о судьбе человека, как бы намекая, что судьба его уже определена. Если такому аналитику поговорить с ребёнком 6-10 лет, он сможет определить, как сложится его жизнь и чем она закончится. Так как именно в этом возрасте ребёнок закрепляет родительские установки, которые влияют на сценарий.

И люди, не интересующиеся и не рефлексирующие над собственными мыслями и действиями, бессознательно проживают свой сценарий. Для них самостоятельность действий иллюзорна. А те, кто хоть немного задаётся вопросом, почему так, а не иначе, чувствуют внутренний бунт, идут в психоанализ менять свои установки.

Знакома вам фраза мамы "А я же говорила, что так будет"? Так вот автор рассуждает о том, что все фразы, которые нам говорят родители в детстве, становятся нашими установками и сценариями. В подсознании закрадывается мысль, что раз мама так сказала, то я буду вести себя так, чтобы так и произошло. Мы ведь хорошие дети, а мама всегда права.

Параллельно с чтением данной книги я читала  Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов  и мне казалось парадоксом то, что здесь считается, что судьба определена и от сценария никуда не деться, когда же Зеланд пишет о том, что вся жизнь — это выбор.

И, как оказалось, идеал сценарного анализа — это человеческая самостоятельность в выборе. Когда Взрослый сам решает, как поступать и что делать, основываясь на собственном опыте и беря на себя ответственность за выбор. Как обычно, идеал достичь сложно или практически невозможно, но к нему можно стремиться.

Сказать, что я в восторге - ничего не сказать. Но стоит сразу предупредить о том, что чтение - не из лёгких. Надеялась на то, что будет много примеров из практики, и они есть, и они действительно жизненны.

Вызвало восхищение : деление каждого человека на три составляющие(ребенок, взрослый, родитель).

Ребенок - это ваши внутренние не/удовлетворенности с детства. Только ленивый наверняка не слышал фразу "мужчина - это тот же мальчик, просто поменялась стоимость игрушек". Это отсылка к пониманию Ребенка.

Родитель - это то, что вложили в нас папа с мамой. Называйте как хотите: традиции, установки, т.п., автор же дал этому имя "сценарий".

И Взрослый. То, что мы приобрели в ходе старения, получения опыта, становясь мудрее. Здесь скапливается все: установки с детства, влияние людей по ходу жизни, отпечаток судьбы на ход принятия ваших решений.

Вызвало сложности: в конце есть словарь. Изначально не придала ему значения. Однако были разделы, в которых мне казалось, что со мной говорит нло. Ниче непонятно, но очень интересно)). Иногда казалось, что автор даёт немного домыслить читателю цепочку событий, но где-то я могла проанализировать, а где-то было сложно. Несмотря на это я бы ещё раз лет через 10 прочитала эту книжку. В тот момент, когда у меня появились бы свои дети.
В конце дан дико интересный перечень вопросов, которые надо задавать человеку для понимания его проблем. Если я поняла правильно (не факт!) Их надо потихоньку задавать, в определенный момент пациент начинает плакать. Вот вы и докопались до первой проблемы.

Кому рекомендую: всем, для ознакомления с классикой, ну и психологам. Особенно, если вам любопытно покопаться в головах у людей и попытаться понять как там все устроено. А ведь как водится, все так устроено, что "всему источник-голова", поработаешь с ней, дальше - проще.

Для меня было открытием: что задача психотерапевта не только выслушать. А выслушать и написать новый сценарий. Потому что чаще всего проблема в неверных родительских установках. Психотерапевт корректирует старое и пишет новое.

Непременно продолжу знакомство с "игры, в которые играют люди". Здесь же именно был акцент на роли человека, на основные сценарии, общение с психотерапевтом, как вытаскивать человека из антисценария. И что немаловажно, даётся понять, что было бы желание - излечиться можно каждому. Ну и здоровых нет

В самом начале книги сказано:

После чего автор выражает надежду, что предложенный им способ, «если людей тщательно подготовить и научить ему, сможет устранить эти несчастья» и показать «какой должна быть жизнь на самом деле».

Что ж, цель заявлена весьма достойная, и автор отчасти с нею справился: он действительно рассказал о мусоре в нашей голове, рассмотрел множество программ обусловленности и выявил некоторые причины догматической закрепощённости. С точки зрения психолога, всё это должно помочь освобождению ума от бессознательной преемственности и подчинения навязанным с детства правилам. И опыт работы автора с группами показал очевидную пользу и действенность предложенного метода. Вкратце, это означает, что без практического осознанного общения в кругу единомышленников шансы на освобождение ума почти равны нулю, поскольку человек запирает своё мышление в рамках лишь индивидуального ви́дения и понимания, никоим образом не проверяя ни основы, ни содержание своего мировоззрения.

Тем не менее автор ограничивается в решении поставленных задач лишь средствами психологии: инструментами трансактного и сценарного анализа (которые сам автор и разработал), – упуская философское осмысление поставленного в книге фундаментального вопроса: «кто (или что) есть человек?». Как следствие сам автор бессознательно принимает в качестве человека не сущность, а форму, – Эго – во всей его изменчивости и непостоянстве. В результате предложенное автором решение получается лишь поверхностным и не свободным от противоречий: с одной стороны – стремление освободиться от обусловленности (психологических сценариев и игр) и жить жизнью Человека, а с другой – зацикленность на решении проблем «я», Эго, личности, постоянно цепляющейся за всё новые и новые формальные отождествления. По-видимому, причина такого содержания книги кроется в обязанности психотерапевта угодить требованиям пациентов, – как говорится: «кто девочку платит, тот её и танцует». А абсолютное большинство плательщиков, к сожалению, – те, у кого Истина и Реальность не в чести.

Книга Эрика Бёрна «Люди, которые играют в игры», безусловно, полезна и заслуживает са́мого вдумчивого прочтения, однако при этом необходимо понимать, что автор сконцентрирован на довольно узкой (профессиональной) предметной области и философское осмысление жизни осталось вне его внимания.

Книга Берна меня выбила из колеи. Я увидела у себя все сценарии, которые только возможны.

И начала думать, что безнадежна, но после поняла, что нет человека без сценариев. У каждого они свои, разные и интересные.

Но после того, что я узнала о людях и сценариях, я до сих пор не могу ответить себе: "Как общаться с людьми теперь". не лучше ли будет вести уединенный образ жизни?

Процесс регенерации не останавливается ни на минуту.

Эта книга действительно не для многих. Она ориентирована на специалистов профиля и профессиональных клиентов.

Поэтому, когда убудете читать плохие отзывы, подумайте, является ли человек, который его писал, специалистом или только хочет казаться им.

Эрик Берн или наркоман, или графоман. И в данном случае, ещё неизвестно, что хуже. Весь его труд, признанный по слухам самыми авторитетными психоаналитиками, как говорится, начал за здравие, а кончил за упокой. Поток нескончаемого абсурда, доступный разве что для «прошареных» по теме «психологов» являет собой постепенное нарастание в тексте от вещей весьма безобидных, переходя к дешёвым метафорам, «скидочным купонам», Санта-Клаусу и вашему личному сфинктеру. Казалось бы, что может быть общего у всех этих вещей? Оказывается, может. И Берн все разложит по полочкам, рассказывая будущим любителям психоанализа, как правильно задавать «умные» риторические вопросы и в каких случаях стоит ставить клизму своему ребёнку. А чтобы подкрепить всё это дело большей серьёзностью, автор с завидной периодичностью добавляет в текст самолично придуманные формулы, графики и схемы. В совокупности с совершенно бездарной терминологией (уникальность, мать её), через 6-7 глав, у хоть немного думающего читателя начнёт проявляться легкое жжение чуть ниже пояса. Но не стоит бояться - вполне возможно, это берновские идеи нашли отклик в вашем нутре и активно перевариваются организмом. Ну а если говорить по существу, то теории приведённые в данной сюрреалистической литературе применимы (большой знак сомнения) исключительно в локальном характере. И от того ценность всей работы находится весьма сомнительной с точки зрения художественности, не говоря уже о неком профессионализме в поднимаемых вопросах.