Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо

По своей сути данная книга - это сборник прописных истин, как, впрочем, и многие книги других авторов, пишущих книги о саморазвитии.
Сразу оговорюсь, что слушала книгу в аудио формате по дороге на работу. В самом начале я думала, что выше тройки точно не поставлю. Автор рассказывал довольно интересные вещи, постоянно ссылался на именитых людей и сыпал знаниями о тех или иных исследованиях, но при этом постоянно вкручивал в лексикон жаргонные словечки и складывалось ощущение, что он изначально считает, что основная аудитория его книги не обладает выдающимся интеллектом. У меня сложилось впечатление, что вот рассказывает он об интересном исследовании, а потом у него в голове "ой, наверное читатели не поймут, вставлю как я сейчас для связки упоминание "дерьма", тройки раз хватит, и приправлю это "гавнюком". Вот теперь самое то!" При этом, именно в аудио-формате это все было максимально неорганично. А потом случилась магия, то ли я привыкла к манере изложения, то ли автор после середины книги все реже вспоминал, что нужно "опускаться" до определенного уровня сознания, но я почувствовала к нему определенную симпатию и если слушать именно суть, то он отлично смиксовал тот опыт, который почерпнул сам из различной мотивационной литературы. Отдельное спасибо ему за внушительный список книг, которые он рекомендует к прочтению.
Для тех, кто совсем не сталкивался с мотивационной литературой интересного будет наверное побольше, но и для тех, кто уже читал немного из научпопа о саморазвитии, возможно найдется несколько интересных мыслей. Если же Вы достаточно прокачаны в этой теме, то обойдите книгу стороной, она для совсем зеленых и начинающих, просто для того, чтобы кто-то на мгновение задумался.
Конечно восприятие материала зависит от опыта и возраста читателя.
Меня лично очень зацепил фрагмент о скоротечности жизни.

Как человек, у которого ребенку уже исполнилось 18, я была очень тронута этим отрывком, и пожалела, что когда-то давно мне не попалось на глаза нечто подобное. Потому что сначала мы торопимся жить, а потом понимаем, что некоторые моменты жизни прошли как песок сквозь пальцы, а хотелось бы на них задержаться.
Для меня в книге нашлось несколько интересных мыслей и эпизодов, поэтому считаю, что она удачно попала мне в руки, пусть и совершенно случайно.

Книга полностью основана на наборе научных статей разной направленности, но в основном, конечно, касающихся человеческой жизни и ее аспектов - привычек, практик и осознанного отношения к ней. Сухость академических сводок полностью нивелируется простым и понятным авторским пересказом, с которым можно "идти в народ".

Т.к. я и ранее интересовался подобного рода книгами, многие из упомянутых исследований в ходе чтения казались смутно знакомыми. Тем не менее, пропущенные через призму жизненного опыта автора они позволяют по-другому взглянуть если не на мир в целом, то на вашу жизнь в частности.

Все книги, связанные с саморазвитием и личностным ростом, на мой взгляд, имеют существенный недостаток - эффект от их прочтения сводится на нет спустя пару недель или месяцев, давая лишь короткий заряд мотивации, перед тем как отправиться пылиться на полку. На мой взгляд, ЛСБ здесь не исключение, но сложилось так, что это первое произведение в обсуждении которого я участвовал в книжном клубе. Мнения других участников относительно конкретных глав и идей, комментарии автора, письменное изложение собственных мыслей дают надежду, что полученные знания смогут найти длительное пристанище в моей голове - эфемерные слоны будут сами распадаться на подходящие части, лягушки проглатываться, не вставая комом в горле, а брокколи станут неотъемлемой частью рациона.