Почему Рэйса в стрессе? Как справиться с эмоциями на работе, найти себя и раскрыть свой потенциал

Чего я только уже ни читала, манги, манхвы, маньхуа, вебтюны и прочее, но вот бизнес-манга - это что-то совсем странное. Я в принципе не фанатка книг по коучингу, саморазвитию и тому подобному, но тут заинтересовал сам формат, мимо которого я уже не смогла пройти.

Внутри этой книжецы можно найти цельную простенькую историю в формате манги с приятной рисовкой. Сюжет разделен на определенные небольшие части, после каждой из которых нам дается какая-то информация о стрессе, почему он возникает у главной героини и как с ним можно справиться. Сама история, хоть и милая, по сути довольно тривиальна и не несет в себе чего-то интересного. Девушка пытается влиться в новый коллектив, перегружает себя работой, забрасывает на дальний план все свои желания и, соответственно, сталкивается с выгоранием.

Если же говорить о полезности данной работы, то здесь нельзя ничего сказать однозначно. Большинство информации было лично мне уже давно знакомо. Все мысли являются либо базовыми знаниями, либо не работают в реальном мире. Пожалуй, единственное, что я нашла нового для себя, это вывод о том, что бывает еще и эмоциональная работа, от которой тоже жизненно необходим отдых.  Кроме того, не стоит забывать, что это манга, она изначально ориентирована на японскую аудиторию трудоголиков, поэтому многие советы из серии "задави свою собаку-возмущаку и радостно работай дальше" я бы назвала спорными.

Как итог, я бы не советовала ждать от данной работы чего-то сверхъестественного и нового. Можно почитать в формате ознакомления с жанром. Возможно кто-то и почерпнет для себя что-то ценное.

С одной стороны это полезная книга, её суть показать важность самооценки, ваших мыслей и людей, которые вас окружают. Частично книга пропагандирует философию труда и принесения пользы для людей.
Я бы сказал, что это в какой-то степени метод КПТ из психологии, только подача тут немного детская. Ошибочные убеждения здесь представляют как разные виды собак, которые живут в вас.
Плюсы книги это её небольшой объем, понятное изложение и воды нет. Для себя хотел попробовать новый формат и понял, что уже пережил тот возраст, чтобы любить комиксы, из всей книги именно часть комиксов мне больше всего хотелось быстренько пролистать. Большая часть полезной информации здесь конечно же представлена в виде текста, а комикс это как забавная часть между текстом.
Вообщем подросткам рекомендую, а взрослым советую обратить внимание на КПТ, пользы будет больше.