Первые 40 лет в жизни мальчика самые сложные. Взросление без обломов, или как я перестал быть неудачником

Согласно Американскому фонду профилактики самоубийств, только в США 45 тысяч человек ежегодно совершают самоубийство. 79 % из них составляют мужчины. Хотя женщины более склонны к мыслям о суициде, мужчины чаще воплощают их в жизнь. Около шести миллионов американцев ежегодно получают клинический диагноз депрессии. Если женщины, страдающие от депрессии, охотнее рассказывают о чувстве печали, вины и беспомощности, мужчины больше расположены страдать молча и не обращаться за помощью. По мнению исследователей, мужчинам гораздо труднее осознавать природу своих проблем. Мужчины с депрессией чаще говорят о хронической усталости, раздражительности и отсутствии интереса к работе. Вероятно, вам не нужно напоминать, что 99 % инцидентов со стрельбой связано с мужчинами.

Джон Ким («Сердитый психотерапевт»), лицензированный психотерапевт по вопросам супружества и семейных отношений. Семь лет назад возглавил онлайн-движение по развитию личности, после того как пережил развод и испытал душевное возрождение. Он быстро завоевал преданную аудиторию с десятками тысяч подписчиков, оценивших его откровенные и оригинальные прозрения, которыми он бесплатно делится в социальных сетях. Он приоткрыл завесу и искренне поделился своей историей, чего психотерапевтов учат никогда не делать. Ким приобрёл известность как нетрадиционный психотерапевт, который не работает в офисе, а встречается со своими клиентами в кофейнях, пеших походах или на тренировках по системе CrossFit. Он собрал свою команду инструкторов и основал дружественную компанию JRNI, создав новый способ помогать, помогая другим и меняя наши представления о себе.