
Ваша оценка3,3
(4)
Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении и мотивации человека, но и в том, какое у него мышление. Книга помогает читателям избавиться от самоограничивающих установок и убеждений ригидного мышления и заменить их мышлением роста, которое повысит устойчивость и уверенность в себе, сформирует основу для изменения жизни. В книге также представлено множе...
Жанры
Издательство:
Серия:
Psychology workbook
ISBN:
978-5-4461-2346-9
Год издания:
2023
Язык:
Русский
224 стр.
Возрастные ограничения:
18+
Рейтинг LiveLib
3,3
4 оценки
- 50%
- 425%
- 375%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 23
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Non-Fiction
RINA90
- 2 478 книг

Что прочитать от Краевушки
LinaSaks
- 870 книг
Заинтересовало. Нон-фикшн
JaneSmile
- 621 книга
Построение систем / Building a Systems
dfakhriev
- 112 книг
Когнитивно-поведенческая терапия, КПТ, CBT
Pongo
- 26 книг































