Ваша оценкаЖанры
Издательство:
Серия:
Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога
ISBN:
978-5-04-153947-4
Год издания:
2023
192 с.
Возрастные ограничения:
18+
Ваша оценка
Хорошая книга о принятии своего внутреннего ребенка , как найти гармонию с собой. Написано очень понятным доступным языком, без заумных определений , и тому подобному. Легко читается , хорошо воспринимается , но вот работа над с собой не такая то и легкая ))
Много упражнений простых понятных , которые можно выполнить самостоятельно , что очень важно.
5 понравилось
«Увлечения и интересы помогают тебе отвлекаться на вещи, лежащие за пределами самого себя. А это уводит тебя от забот, связанных с собой. И наполняет тебя радостью и гордостью, когда что-то удается и/ или ты узнаешь что-то новое. Так ты можешь укрепить свою самооценку.»
Чудесная, полезная и легкая для восприятия книга - «Ребенок в тебе должен обрести дом» Стефани Шталь.
В процессе чтения мы знакомимся со своими внутренними детьми, а именно с Солнечным и Сумрачным ребенком. В книге автор делится рекомендациями, как принять своего Сумрачного ребенка и укрепить Солнечного ребенка:
Так же в книге по мимо теоретического материала присутствуют практические задания, которые ты сможешь проработать для лучшего понимания себя
5 понравилось
Книга «Ребёнок в тебе должен обрести дом» - это мягкое руководство по возвращению к себе. Автор бережно помогает заглянуть в глубину детских переживаний, понять их влияние на взрослую жизнь и научиться заботиться о своём внутреннем ребёнке. Когда я читала её впервые, она стала для меня откровением и поддержкой. Сейчас, спустя время, понимаю- я выросла из неё, но благодарна за тот этап. Это книга, с которой стоит начать путь внутреннего исцеления.
4 понравилось
2 понравилось
1 понравилось1 понравилось
