Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Эффективная когнитивно-поведенческая терапия использует диспут с клиентом не как перекрестный допрос или нравоучения, а как мягкий, осторожный, бережный и уважительный способ изучения его переживаний и убеждений. Цель диспута - помочь человеку изменить то, что от него зависит, и так, как это необходимо для улучшения качества его жизни, а также мужественно принять то, что от него не зависит, формируя в процессе терапии мудрость и умение отличать одно от другого. Эта книга может стать источником...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

4 оценки

5
50%
4
25%
3
25%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 4Хотят прочитать 18

Рецензии

Elenotavr24 июня 2025 г.
Кладезь полезной информации
Книга мне очень понравилась. Это не сухой теоретический текст, а вполне практическое руководство — понятное, структурное и применимое. Причём применимое не только в формате психологического консультирования, но и в самых обычных жизненных ситуациях: когда споришь с другими, когда увязаешь в тревожных мыслях, когда просыпается внутренний критик.
Как и в любом навыке важна практика: пробовать, повторять, замечать и постепенно оттачивать умение мыслить критически и бережно одновременно.
Будет полезно как психологам, так и непсихологам.
Читать далее
5
38

Все рецензии

Цитаты

Elenotavr24 июня 2025 г.
Одну и ту же историю можно рассказать как трагедию, как анекдот, как поучительную, как развлекательную.
1
16
Elenotavr24 июня 2025 г.
Идея смысла и цели жизни — взгляд современный и западный. Мы привыкли видеть и создавать простые конечные схемы, и даже свой жизненный путь пытаемся представить в виде такой схемы. Восточные же культуры делают упор скорее на созерцание и проживание жизни как тайны и неструктурированного потока. Культура даосизма, к примеру, ставит в центр не-деяние. Буддизм призывает к отрешённости. Значительная часть земного шара обходится без такого концепта, как смысл. Так стоит ли переживать об его отсутствии?
Читать далее
1
13
Elenotavr24 июня 2025 г.
Убеждённость, на наш взгляд, приобретается тремя способами (или их комбинацией):
- количеством аргументов;
- качеством аргументов;
- эмоциональным зарядом аргументации.
1
18