Книгу я купила в бумаге - ЗРЯ! Её вполне можно просмотреть по диагонали в электронке, это если уж есть искренняя надежда, что автор может дать пользу.
Книга водянистая и поверхностная. Книга для того, чтобы говорить - я написала книгу, я автор книги! С точки зрения содержания, это книга-брошюра, книга-памятка. Уйму раз изъезженные в интернетах идеи иногда переплетаются с крупицами адекватности и полезной информации.
Мысли, которые показались более-менее свежими и ценными:
1. чем больше цель - тем больше нужно уделять внимания здоровью и спорту, для снижения тревожности и повышения самоконтроля
2. "алкоголь действует как депрессант. Если в Вашей жизни что-то идёт не так, алкоголь не взбодрит, а, наоборот, только усилит негативные переживания."
3. стоит нещадно избавляться от ненужных/неиспользуемых вещей
4. создать календарь заботы о здоровье на год
5. определить, что лично вы вкладываете в понятие счастье, чего не хватает и что можно сделать, чтобы оно появилось.
В книге есть структура (что безусловно плюс!): текст + упражнения на тему + кратко основные мысли главы.
Темы глав: счастье, тело, дом, быт, деньги, работа, друзья, семья
Тон книги - как будто меня поучают. Какая-то взрослая познавшая жизнь тётя снизошла до советов как жить жизнь неразумным мира сего. Та ситуация, когда человек вроде как эксперт в детской нейропсихологии и детском развитии, а книгу пишет про как жить "счастливо". Казалось бы, вот и напиши про детей, НО нет, эту информацию я лучше буду на вебинарах продавать, а тут просто жизни поучу.
Теперь о странном.
В главе о доме всем кто не может выбрать себе посуду, полотенца или постельное по душе, Паевская рекомендует: "Подмечайте в понравившихся отелях или ресторанах мелочи, которые Вас цепляют: текстиль, посуду, предметы мебели, сервировку, варианты оформления интерьера."
В главе о деньгах автор советует "купите кошелек хорошего бренда, даже если у Вас доход ниже среднего", и вообще покупайте реже, но дорогое и качественное, ведите журнал трат, планируйте траты на год, сокращайте необдуманные траты.
В главе о работе есть "эффективный способ для прокачки уверенности. <...> человеку нужно зайти в какой-то магазин премиум-класса и примерить минимум три платья в десять раз дороже тех вещей, которые он обычно себе покупает."
И уж совсем непонятный для меня приём это повторение одной странной мысли дважды в разных главах.
Например, в главе о теле Паевская пишет: "Кстати, известный хедхантер рекомендует женщинам надевать чулки на собеседования при приеме на работу. Нет, не для того, чтобы кружевные резинки выглядывали из-под края юбки. Женщина в красивом белье чувствует себя более уверенно, а это помогает добиться нужного результата." И потом в главе о работе снова: "По мнению одного известного коуча, дамам на собеседование лучше ходить в чулках (об этом я уже упоминала в главе, посвященной Вашим отношениям с телом)".
Эта мысль действительно заслуживает быть неоднократно озвученной? Причём, такие рефрены проскакивали не единожды, просто чулки мне запомнились своей абсурдностью.
ИТОГ, проходите мимо, пользы минимум, задорной мотивации и той нет.
58 понравилось
