Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Венди Сузуки, Билли Фицпатрик - Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
User AvatarВаша оценка
3,1
(5)

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться

Венди Сузуки, Билли Фицпатрик
Читать фрагмент
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь. "Твоя хорошая тревога" — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу. Теперь тревога — это ваш способ стать лучше. В ваш...

Жанры

Купить эту книгу

Рейтинг LiveLib

3,1
5 оценок
  • 5
    0%
  • 4
    20%
  • 3
    80%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 7Хотят прочитать 26
Популярное

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться