Исцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд — психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда — помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать н...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,6

93 оценки

5
16%
4
41%
3
37%
2
5%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 114Хотят прочитать 121

Рецензии

Aurena20 марта 2024 г.
слишком мало информации
Сначала скажу немного об авторе. Илсе Санд является практикующим психотерапевтом и священником и это не первая ее книга, но первая книга этого автора, которую я прочитала.
Почему выбор пал именно на эту книгу?
Я думаю у многих из нас бывали ситуации, когда наши близкие очень нуждались в помощи и поддержке, когда вы видели, что они страдают и с ними явно что-то происходит, но они никак не могут вам открыться до конца а вам отчаянно хочется им помочь. И в моей жизни таких ситуаций было много. И я всегда расстраиваюсь, когда чувствую свое бессилие, когда не знаю как поддержать, как поговорить, что бы человеку стало легче. В такие моменты я всегда чувствую себя лишней и бесполезной.
Смогла ли книга оправдать мои надежды? Нет, увы. Для меня здесь слишком мало информации, слишком мало контекста, слишком мало примеров, слишком мало понимания процессов, происходящих внутри человека при той или иной ситуации.
С другой стороны, здесь все прекрасно структурировано и даны конкретные примеры как, что и когда говорить, как правильно реагировать. Есть примеры некоторых упражнений для решения тех или иных проблем.
Но если для помощи другому здесь на мой взгляд слишком мало данных, то вот поработать с самим собой в сложных ситуациях, научится искать ответы на вопросы, научится задавать СЕБЕ правильные вопросы, научится отслеживать свои состояния и поработать со своими шаблонами в голове - вот это как раз то, что нужно. Просто почти все это я уже знаю, т.к. сама продолжительный период работала с психологом после развода и в целом для меня в этой книге не было ничего нового, а хотелось бы расширить свои знания.
Поэтому если вы хотите научится помогать в первую очередь себе, но не знаете как и с чего начать - эта книга для вас, но в качестве помощи другим, на мой взгляд, не подходит.
Читать далее
4
62
nakedlord11 августа 2024 г.
Потраченное время
кажется, что это книгу написал капитан очевидность, но не это главная проблема, а то, что все советы лишены хоть какой-либо глубины. Не знаю кому и в чем может помочь эта книга
2
66
titanik_tim17 февраля 2025 г.
Какое исцеление? Эта книга ничего кроме раздражения не вызывает. Если бы кто-то попытался побеседовать со мной на основе этих методик, то получил бы по лбу. Я сама, использовав "отзеркаливание", ожидала бы только вопроса: "Ты глухая или совсем меня не слушаешь?"
А ещё мне безумно жаль бумаги, потраченной на это издание. Множество абсолютно чистых листов, многократное повторение написанного под видом "резюме", реденький текст, когда строчка строчке кричит: "Ау!" С облегчением захлопнула, дочитав сей перл. Разве что список литературы, указанный в конце, пойдет кому-то на пользу.
Читать далее
1
89

Все рецензии

Цитаты

ivankozhyshniy16 января 2023 г.
сопротивление - это путь к развитию
2
94
ivankozhyshniy16 января 2023 г.
благодаря трудностям мы растём
2
66
ivankozhyshniy16 января 2023 г.
отзывчивые люди не должны тратить силы впустую
2
30