За кадром. О скрытой работе нашей психики

В книге «За кадром», как в кино, параллельно развиваются несколько линий. Первая линия — повествование о работе автономной нервной системы. С остроумием, не меньшим, чем у создателей мультфильма «Головоломка», Светлана Джексон рассказывает, какие разные «Я» толкутся в «гостиной» нашего сознания и как их можно примирить. Вторая линия посвящена жизни автора (она же героиня повествования). Эта героиня может быть растерянной, напуганной, неловкой, но она находит выход из разных ситуаций, благодаря ...

Купить эту книгу

Бумажная

1297 ₽1099 ₽

Купить-16%

Бумажная

1297 ₽1099 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

4,4

31 оценка

5
65%
4
19%
3
16%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 33Хотят прочитать 115

Рецензии

ElenaSeredavina
10 марта 2024
Очень полезный нонфик о скрытой работе нашей психики.
«За кадром» Светлана Джексон
Издательство Альпина
Если вы хотите лучше понимать себя и свою эмоциональную жизнь, жить в гармонии с собой и окружением, рекомендую эту книгу сделать настольной. Доступно и просто рассказано как устроены сложные процессы в психологии человека, как работает наше подсознание, что влияет на наше поведение и реакции.

Впечатляет необычный подход Светланы Джексон.
Книга состоит из нескольких частей. В первой автор рассказывает о работе нашей нервной системы.
Во второй мы познакомимся с автором и ее жизнью в Америке, где она очень увлекательно и с юмором делится опытом.
В третьей части побываем на психологических консультациях вместе с известными героями, например с Ниной из фильма «Черный лебедь», с Моникой из сериала «Друзья» (и др.) и «подсмотрим» на то, как они работают над своими психологическими проблемами.

Рекомендую!
Покупала на Ozon

Читать далее
34 понравилось
190
Usova_Juliia
7 августа 2025
Открыла для себя нового автора
Книга «За кадром» является увлекательным рассказом о функционировании нашей автономной нервной системы и о том, как разные аспекты нашего сознания могут влиять на нашу эмоциональную жизнь. Автор, Светлана Джексон, с проницательностью и остротой ума рассказывает о различных «Я», которые существуют в нашем сознании, и показывает, каким образом они могут быть примирены.
Главная героиня книги, которая является автором самой книги, оживает перед нами благодаря ее живой и оригинальной манере повествования. Она реальна и честна, позволяя нам взглянуть на свою жизнь и ее несовершенства с улыбкой и оптимизмом. Мы видим, как она справляется с различными ситуациями, которые не всегда просты, но благодаря своему чувству юмора и профессионализму находит выход из них. Она воспринимает реакции людей как нечто естественное и понимает, что каждый из нас обладает гораздо большей силой контролировать свою эмоциональную жизнь, чем мы обычно думаем.
Эта книга предлагает не только познавательное погружение в нашу внутреннюю жизнь, но и вдохновляет нас быть более сознательными и ответственными по отношению к своим эмоциям и реакциям. Светлана Джексон является оригинальным и талантливым автором, и ее книга «За кадром» является обязательным чтением для всех, кто хочет лучше понять себя и свою эмоциональную жизнь.
Читать далее
5 понравилось
23
Usova_Julia
19 января 2024
Открыла для себя нового автора
Книга «За кадром» является увлекательным рассказом о функционировании нашей автономной нервной системы и о том, как разные аспекты нашего сознания могут влиять на нашу эмоциональную жизнь. Автор, Светлана Джексон, с проницательностью и остротой ума рассказывает о различных «Я», которые существуют в нашем сознании, и показывает, каким образом они могут быть примирены.

Главная героиня книги, которая является автором самой книги, оживает перед нами благодаря ее живой и оригинальной манере повествования. Она реальна и честна, позволяя нам взглянуть на свою жизнь и ее несовершенства с улыбкой и оптимизмом. Мы видим, как она справляется с различными ситуациями, которые не всегда просты, но благодаря своему чувству юмора и профессионализму находит выход из них. Она воспринимает реакции людей как нечто естественное и понимает, что каждый из нас обладает гораздо большей силой контролировать свою эмоциональную жизнь, чем мы обычно думаем.

Эта книга предлагает не только познавательное погружение в нашу внутреннюю жизнь, но и вдохновляет нас быть более сознательными и ответственными по отношению к своим эмоциям и реакциям. Светлана Джексон является оригинальным и талантливым автором, и ее книга «За кадром» является обязательным чтением для всех, кто хочет лучше понять себя и свою эмоциональную жизнь.
Читать далее
3 понравилось
108