Очень полезный нонфик о скрытой работе нашей психики.
«За кадром» Светлана Джексон
Издательство Альпина
Если вы хотите лучше понимать себя и свою эмоциональную жизнь, жить в гармонии с собой и окружением, рекомендую эту книгу сделать настольной. Доступно и просто рассказано как устроены сложные процессы в психологии человека, как работает наше подсознание, что влияет на наше поведение и реакции.
Впечатляет необычный подход Светланы Джексон.
Книга состоит из нескольких частей. В первой автор рассказывает о работе нашей нервной системы.
Во второй мы познакомимся с автором и ее жизнью в Америке, где она очень увлекательно и с юмором делится опытом.
В третьей части побываем на психологических консультациях вместе с известными героями, например с Ниной из фильма «Черный лебедь», с Моникой из сериала «Друзья» (и др.) и «подсмотрим» на то, как они работают над своими психологическими проблемами.
Рекомендую!
Покупала на Ozon
34 понравилось
