Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Рэйчeл Зоффнесс - Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
User AvatarВаша оценка
4,1
(5)

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Рэйчeл Зоффнесс
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. — Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; — Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние...

Жанры

Издательство:

Питер

ISBN:

978-5-4461-2368-1

Год издания:

2023

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,1
5 оценок
  • 5
    60%
  • 4
    20%
  • 3
    0%
  • 2
    20%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 24

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.