Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Цитата:

Впечатление:

Эта книга попала ко мне в руки в период активного интереса к теме взаимосвязи психики и тела, которую сейчас действительно разбирают из каждого утюга. По моему мнению, автор предпринял важную попытку подойти к вопросу психосоматики с позиций доказательности и научного подхода, что, безусловно, заслуживает уважения. Мой взгляд на подобную литературу всегда насторожен, ведь вокруг этой темы много спекуляций, поэтому обещание фактов и науки было для меня ключевым. По ощущениям, чтение напоминало знакомство с качественным, но довольно общим учебным пособием, которое даёт хороший стартовый обзор, но не погружает в глубины.

Книгу я видела и на полках в фикспрайсе, и в рекомендациях на книжных порталах, что говорит о распространении со скоростью света. Однако, прочитав её, я не могу сказать, что она дала мне сильную базу или стала откровением. Материал изложен системно, автор старается опираться на исследования, что является большим плюсом. Но, на мой взгляд, для человека, который уже немного в теме, информация может показаться слишком поверхностной. Существуют куда более точечные и полные работы, которые детальнее разбирают механизмы и предлагают более глубокий анализ.

Для меня личным фанатом и настольной книгой по-прежнему остаётся работа Валерия Синельникова, чей подход и подача оказались гораздо ближе и понятнее. Его книга для меня — это практический инструмент, в то время как данное издание воспринимается скорее как теоретический вводный курс.

Тем не менее, я считаю, что тема психосоматики постоянно развивается, и если очень интересно её изучение с научной, а не эзотерической стороны, то эту книгу можно взять в самом начале пути. Она поможет составить общее представление о теме, сформировать понятия и задать правильный вектор для дальнейшего, более углублённого чтения и изучения вопроса.

Читать\не читать: нет, есть книги посильнее в этой тематике

Крайне редко пишу рецензии на книги, но тут хотелось бы предупредить людей.
Я уже не первый год занимаюсь изучением человеческого организма с точки зрения химии, биологии, физиологии и анатомии; а эта книга буквально пытается перечеркнуть все обучение в медицинских вузах и всю медицину в целом.
Как человек из доказательной и базовой медицины, я совершенно ровно и равнодушно отношусь к психосоматике. Правда, некоторые болезни возникают на фоне стресса, но все это уже давно объяснено прекрасной наукой биохимией. Отношусь я к этому равнодушно ровно до тех пор, пока подобная литература не появляется на книжном рынке. К сожалению, автор и его последователи могут не понимать или не принимать тот факт, что кто-то особо впечатлительный или разочаровавшийся в «плохих» врачах прочитает данный шедевр и навсегда откажутся от стандартной, НОРМАЛЬНОЙ медицины. Не будет ходить на обследования, не будет лечить бронхит, анемию, бронхиальную астму, кожные заболевания и уж тем более опухоли, от которых, между прочим, умирают. Поэтому данная литература может стать опасной для какого-то конкретного читателя.
Я знаю, что у людей, далеких от мира медицины, просто нет ни возможности, ни необходимости, ни желания изучать свой организм. Врачи тратят на это минимум шесть лет. И читая это, я понимаю, какую ересь пишет автор. Самое главное, он упомянул, что он в первую очередь врач, который получил соответствующее профильное образование. Но это ещё ни о чем не говорит. В данном случае это лишь звание, которое помогает звучать убедительнее и более убедительно нести чушь.
Пожалуйста, не ведитесь на эту демонизацию медицины и не думайте, что все ваши болезни возникают из-за «конфликтов». Невозможно вылечить опухоль, если вы разберетесь в конфликте с матерью или ребенком. Все уже давно всё изучили и установили причины каждой болезни. Не ищите в этой книги панацеи от всех болезней, потому что это лишь выдумка и способ запудривания мозгов.

Стоит начать с того, что в основе «методики» автора лежит псевдонаучная и псевдомедицинская теория, так называемая «Новая Германская медицина» доктора Райка Хамера, не имеющая ни единого научного доказательства, ни единого подкрепления научной статьей.

В книге этот факт преподносится как теория заговора науки, медицины и фармацевтов против истинного учения.Естественно, книга изобилует уничижительными эпитетами и целыми абзацами в адрес врачей.

Маскировка у книги под научный труд диво как хороша. При беглом пролистывании оказалось невозможным заподозрить шарлатанство, т.к. используется много действительно медицинских фактов, терминов и примеров. Например, отлично описан механизм стресса и реакции организма на него. Но все это затем начинает перемежаться таким бредом, что прямо волосы дыбом — куда смотрит издательство, когда ТАКОЕ выходит в свет на хорошей бумаге и под качественной обложкой.

Людям со слабым знанием биологии, основ медицины и просто с высоким уровнем доверия к тому, что написано на бумаге, такое читать строго противопоказано!

Планировала книгу в качестве сюрприза, и хорошо, что решила сначала прочитать сама. Теперь лучше сразу в макулатуру, чтобы не было мучительно стыдно за такой низкосортный подарок…

Книг является абсолютно псевдонаучной. Ни каких фактов и ни какого научного подхода. Уровень информаци = гороскопу из бульварной газеты. Автор ссылается на свой личный опыт и опыт доктора Хамера, который погиб за свои идеи! Уровень диагностики на уровне:
ринит это ты понюхал не то, конъюнктивит - посмотрел не туда, отит - услышал не то, герпес на губе - сказал глупость… Ни каких клинических исследований, все врачи не знают что лечат и только автор все знает и понимает. Случился инфаркт - надо сразу подумать и хорошее и похвалить своё сердце, и все само поправиться. Вообщем бред. Если бы книга называлась «Мнение Тимофея-психолога любителя» то ещё нормально, но называть это медициной, доказательной!!!, просто преступление. Людям с подвижной психикой лучше не читать!

После Лиз Бурбо и Луизы Хей было интересно познакомиться с иным подходом к психосоматике. Изобрел его не Кармацкий - он честно ссылается на исследования немецкого врача Райка Хамера - но это и не важно. Достаточно, что составил книгу, с помощью которой абсолютно каждый может понять принципы возникновения болезней и недомоганий, а следовательно - избавиться от них (алгоритмы излечения даются тоже). Понятно, доступно, конкретно - автор рассматривает человеческое тело на четырех уровнях, присущих всем живым организмам: эндодерма, старая мезодерма, новая мезодерма, эктодерма. Уровни (иначе - зародышевые листки) связаны со своими системами органов; возникает конфликт (их тоже четыре) - мозг дает реакцию в то место, которое "отвечает" за суть конфликта. Звучит сложновато, но если читать книгу с начала, не перескакивая через главы, всё становится ясно, как дважды два - четыре.

Методика Хамера не противоречит общепринятым подходам, основанным непосредственно на взаимосвязи эмоций и здоровья. Здесь тоже эмоции обрабатываются психикой, запуская реакцию в физическом теле, но за счет деления на эндодерму/эктодерму/мезодерму уходят нестыковки других методик, объясняются нюансы (например, с детскими болезнями). А самое замечательное в этой книге - то, что автору НЕ нужно верить безоговорочно. Сомневаться, проверять его слова, анализировать, находить причинно-следственные связи в своем анамнезе - только тогда книга принесет пользу. Это действительно отличное пособие по самоисцелению, которое я буду рекомендовать всем осознанным людям.