Кожа. Орган, в котором я живу

Весьма неплохо написано. Познавательно, много исторических фактов, медицинских историй.
После прочтения захотелось попробовать смену питания и медитацию. Есть несколько теорий о том, что медитация может улучшить состояние кожи.
Много связи с психологией, не зря многие люди у которых проблемная кожа, бывают замкнуты и депрессивны. Мы живем среди людей и нам важно то, как нас воспринимают окружающие. И речь здесь не о характере и уровне общения.
Узнала много нового и интересного. Не скажу, что прям адаптировано под нашу страну, но много полезного почерпнуть из книги можно.