Еще
Логотип LiveLibЛента
Джон Кабат-Зинн - Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
User AvatarВаша оценка
4,5
(1)

Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life

Джон Кабат-Зинн
Think you have no time for mindfulness? Think again. "Thoughtful and provocative.... The relevance of this work is unquestionable, as it leaves us inspired and optimistic that true healing really is possible" (Sharon Salzberg). For four decades, Jon Kabat-Zinn has been teaching the tangible benefits of meditation in the mainstream. Today millions of people have taken up a formal mindfulness meditation practice as part of their everyday lives. But how do you actually go about meditating? What do...

ISBN:

978-0316411752

Возрастные ограничения:

13+

Рейтинг LiveLib

4,5
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 1Хотят прочитать 4

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
  • Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life
  • Falling Awake: How to Practice Mindfulness in Everyday Life