Любовь или зависимость? Почему предрасположенность к нездоровым отношениям передается через поколения и как это остановить

Очень настороженно отношусь к подобному роду литературы, так как зачастую все сводится к размазыванию одной мысли на весь объем и самопиару. Здесь тоже есть подобные моменты, но все же книга оказалась для меня полезной. Автор рассказывает историю своей семьи, а затем переходит к описанию своей теории о созависимых отношениях. Одна из самых интересных вещей - градация нарциссов и созависимых, их вариации отношений, почему они притягиваются друг к другу. Очень грустно узнавать в этом себя и свое поведение, заставляет задуматься. В конце автор схематично рассказывает, какие шаги необходимо предпринять, чтобы выйти из порочного круга.