Танец гнева. Как управлять негативной энергией

Толковая книжка. Интересный подход, никакой воды и бесконечных самоповторов, как бывает в англоязычном нон-фикшне.
Адекватное отношение к гневу, причем, самому табуированному – женскому.  Внятный разговор о том, "кто виноват и что делать", что именно может подсветить гнев и куда плясать от этого осознания, как научиться выражать гнев полезными для себя способами и превратить его не в надоевший способ ходить по кругу, а в энергию для чего-то нового. Буду обдумывать, потом, наверное, перечитаю.