Ваша оценкаКнига специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию.
Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-17-156137-6
Год издания:
2023
Язык:
Русский
Переплёт: Твердый
Бумага типографская пухлая 84/60
Страниц: 224
Размер: 138 х 212 x 15 мм
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
3,0
2 оценки
- 50%
- 40%
- 3100%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 5Хотят прочитать 3
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Книжная полка
- 355 книг
Нон-фикшн
- 25 книг
Медицина Востока от 100 болезней
- 5 книг
