Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье

Дэвид Натт

Цитаты

robot12 сентября 2021 г.
Само слово Алкого́ль происходит от арабского al-kuħl, что означает дух, пожирающий тело. Для некоторых людей это, увы, действительно так.
11
328
robot12 сентября 2021 г.
Истина состоит в том, что безопасного уровня употребления алкоголя не существует.
10
372
abyssus10 сентября 2022 г.
Он сказал, что я не могу одновременно быть советником правительства и выступать против политики правительства. Я ответил, что именно так и должен поступать научный советник, если политика правительства противоречит данным науки.
6
98
abyssus10 сентября 2022 г.
Вы не обязаны объяснять, почему не хотите пить, но вам, скорее всего, придется это делать. Люди не осознают всей опасности алкоголя и по-прежнему настойчиво предлагают выпить другим. Но на самом деле это то же самое, что заставлять кого-то выкурить сигарету, а ведь так теперь никто не делает, правда?
Есть еще одна причина, почему окружающие на вас давят: если все вокруг пьют, их собственный уровень потребления кажется им нормальным.
6
86
abyssus10 сентября 2022 г.
Воронка алкогольной зависимости затягивает человека как раз в тот момент, когда он начинает пить, чтобы избавиться от синдрома отмены. Если после того, как вы уже выпили, для нормального функционирования вам нужно выпить снова - вы зависите от спиртного физиологически. Синдром отмены - физиологическое явление, доказывающее вашу зависимость.
6
76
robot12 сентября 2021 г.
Бросить пить легко, трудно - не начать снова.
6
137
abyssus10 сентября 2022 г.
..пьяные неверно истолковывают взгляды, которые бросают на них окружающие. Будучи не способны распознать, к примеру, отвращение, они принимают его за гнев. Такой ошибке чаще всего подвержены мужчины при оценке выражения лица других мужчин.
Когда человек чувствует опасность или ему кажется, что кто-то вторгся в его личное пространство, он слишком бурно реагирует на предполагаемую угрозу. Так случается из-за того, что алкоголь выключает основные центры контроля в мозге, а когда вы себя не контролируете, то перегибаете палку. Опьянение высвобождает первобытную реактивную агрессию, которую в нормальном состоянии вы способны регулировать.
Читать далее
5
70
robot12 сентября 2021 г.
Движение - это чуть ли не лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья. Оно придает энергии, исцеляет психику и тело, как мозг, так и сердце, легкие, мышцы, кости и предотвращает хронические заболевания.
5
98
msbakket15 мая 2023 г.

«В итоге алкоголь оказался на пятом месте в списке наркотиков, которые причиняют наиболее крупный ущерб самому потребителю, уступив только героину, кокаину, барбитуратам и метадону. Табак разместился на девятой позиции. Марихуану, ЛСД и экстази мы, не отрицая их опасности, поставили на 11-е, 14-е и 18-е место соответственно.»

4
70
abyssus10 сентября 2022 г.
..мы без лишних вопросов миримся со сложившимся статус-кво, если дело касается всех тех опасных занятий, к которым привыкли, в том числе верховой езды и пьянства.
4
86