Смещаем фокус с симптомов на человека
Терапия, основанная на процессах - книга, которая будет полезна практикующим психологам. Я слышала о ней на интервизиях и от коллег, работающих в КПТ и родственных подходов, хотя она адресована и будет полезна более широкому кругу специалистов. Не специалистам, думаю, книгу читать будет скучно.
Повествование хорошо структурировано, информация дается постепенно, к каждому блоку есть подробная вводная, которая помогает верно разместить знания на карте современной психологической науки (к какой школе относится подход, из чего вырос, на какие исследования опирается, чему приходит на замену), каждый блок закрепляется на примерах и на практике.
ИЗ ВВОДНЫХ Авторы предлагают систему, которую сможет использовать психолог любой модальности, и которая поможет сосредоточиться на процессах и не терять картину в целом. Авторы предлагают отойти от подхода, ориентированного на "маркировку" проблемы - депрессия, ОКР и тд, и, как следствие, от лечения этой проблемы, а сосредоточиться на процессном подходе. То есть уйти от лечения симптома (например, депрессия), уйти от расстройства, и сосредоточиться на клиенте. В таком подходе ведущую роль займут понятия: - дисфункциональное поведение (несет выигрыш на коротких дистанциях, но закрепляет человека с долгосрочной боли, или в долгосрочных потерях) - адаптивное поведение (сохраняет краткосрочные выигрыши и добавляет к ним долгосрочные)
ОСНОВНЫЕ ПРИЁМЫ, которыми овладеет психолог по прочтению: 1. умение создавать схемы (листай карусель), отражающие проблемы - это такие графические факт-карты, которые наглядно демонстрируют динамичные процессы, например травма спины приводит к хронической боли, которая порождает повторяющиеся мысли о неизбежности болевых ощущений, что, в свою очередь, подпитывает гнев, а гнев вместе с постоянным беспокойством приводят к ограничению активности, которые вредны для больного с хронической болью. Таким образом боль порождает мысли и поведение, которые препятствуют излечению боли. Такой подход ассоциируется у меня с клиническим мышлением, умением увидеть запрос клиента внутри разных слоев его жизни. 2. умение видеть проблему в объеме, внутри следующей системы координат: аффект, когниция, внимание, селф, мотивация, открытое поведение, биофизиологический уровень и социокультурный уровень. Каждая координата "прогоняется" по схеме наводящих вопросов, которые помогают изучить проблемы вариативности, отбора и сохранения аффектов, когниций и тд.
Инструменты легко "ложатся" в руку, поймала себя на том, что приемы из книги не нужно было искусственно "приручать" и продумывать, как ввести в консультацию, чтобы отработать на практике - они сами буквально напрашивались.
ФОРМАТ ПОВЕСТВОВАНИЯ Авторы разбирают каждый информационный блок на живых примерах с вымышленными героями: после вводной и теории, приводится кусочек диалога с клиентом, из него делаются выводы и приводятся примеры, того, что терапевт может предложить и как это будет работать. После чего следует блок самостоятельной работы. Проблемы героев книги разноплановые: хроническая боль, избегание конфликтов, ограничивающие установки и тд. Здесь отдельная благодарность авторам за умение приспособить инструменты под индивидуальность и конкретную проблему человека.
ИТОГ Книга призвана помочь специалистам систематизировать и как бы подружить подходы для работы в едином ключе. И на примерах, буквально на пальцах, показывает, как это можно сделать. Книга-практикум.
Завершить хочется вдохновляющей цитатой: "Жизнь - это процесс, который нужно прожить, а не проблема, которую нужно решить"
50 понравилось
