Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Стивен Хайес - Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности
User AvatarВаша оценка
4,5
(3)

Меньше думай – больше живи. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

Стивен Хайес
Эмоциональные проблемы, тревожные состояния, травматический опыт – часть нашего существования. Но это – нормально. У каждого из нас есть стойкость и мужество, чтобы выбраться из трясины негативных мыслей и перейти от страданий к жизни. Стивен Хайес, основоположник терапии принятия и ответственности (ACT), и Спенсер Смит, клинический психолог, написали выдающуюся книгу по самопомощи, которая поможет перейти от жизни, наполненной тяготами, к жизни настоящей и вовлеченной. На практике используя д...

Издательство:

Эксмо

Серия:

Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы

ISBN:

978-5-04-184963-4

Год издания:

2005

Язык:

Русский

Переводчик: Ирина О. Видревич

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,5
3 оценки
  • 5
    67%
  • 4
    33%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 8Хотят прочитать 30

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.