100 книг от Полины Парс
LaehnRumminess
- 100 книг

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Книги Эдит Евы Эгер, словно протянутая рука утопающим, дают потерявшим сегодня ориентиры людям столь необходимую поддержку и профессиональные, основанные на большом жизненном опыте, рекомендации, как справиться в тяжелые времена с навалившимся грузом, страхом, чувством бессилия, растерянностью, просто – как выжить. Опыт Эгер бесценен, она прошла свой тернистый путь, выжила в концентрационном лагере Аушвиц, но потеряла там родителей, без денег и средств с мужем и маленькой дочерью эмигрировала в США, вопреки всему смогла преодолеть тяготы и лишения, тяжелый диагноз сына, выучилась на психолога, стала очень востребованным специалистом по посттравматическому стрессовому расстройству, получила степень доктора клинической психологии. Сейчас Эдит 95 лет, и она продолжает поддерживать людей и дарить им надежду. В ее первой книге «Выбор», опубликованной в 2017 году и ставшей международным бестселлером, она подробно рассказывает свою историю. В книге «Дар» Эдит описывает 12 психологических механик, установок, ключей к внутреннему освобождению и обретению себя.

Быть свободным - это жить настоящим. Когда мы застреваем в прошлом, когда бесконечно повторяем "И зачем я пошла туда, а не сюда..." - мы живем в тюрьме, которую возводим собственными руками. Когда мы устремлены лишь в будущее, твердя как заклинание "Я не буду счастлива, пока...", мы живем в той же тюрьме. Единственный способ реализовать свою свободу выбора - жить в настоящем

Мне помогли выжить слова, которые мне всегда говорила моя мама: «Запомни: никто не может отнять у тебя того, что у тебя в голове». Это последняя из свобод остается у нас даже тогда, когда мы потеряли всё. Когда кажется, что выбора нет, повторяйте себе снова и снова, как я твердила себе когда-то: «Меня хотят сделать жертвой, безвольной, пассивной, за которую все решено. Но я не буду жертвой. Я не сдамся, я буду верить в то, что жизнь не обманула меня, и искать свой путь даже тогда, когда надежды на избавление нет.

Важно возлагать вину на виновных. Мы ничего не достигнем, если закроем глаза на зло



















