Обретение внутренней матери

А вы знаете, что во всем виноваты матери? Нет? Ужас, значит вы не в тренде, сейчас очень модно обвинять во всем мать. Но автор зашла еще дальше, она обвинила всех и вся при чем во всем, это периодически кажется абсолютно абсурдным и не вписывается в границы здравого смысла. Особенно забавно выглядит то ,что эту травму вылечить нельзя. а есть она у всех, при чем не только у женщин, но даже и у мужчин, хотя о них в этой книге не много, по крайней мере лестного точно.

В начале книги всё выглядит пристойно. автор подробно разбирает какие могут быть симптомы. Называет материнскую травму родовой и не плохо объясняет механизм передачи травмирующего опыта от матери к дочери. Естественно все это не обосновывается научно и дается с сильным наездом на патриархат, который, в принципе, во всем и виноват.

Основной проблемой лично для меня, стало то, что во многом я согласна с автором книги, но подача часто становится достаточно агрессивной. Автор почти не предлагает вариантов решения проблем. Единственным предложенным является работа с психотерапевтом на протяжении десятков лет. Конечно, если человека тревожит что-либо и он может себе позволить такие затраты, то почему бы и нет, но в остальных случаях это не целесообразно.

Автобиографические данные автора объяснили многое. Сразу стало понятно, почему ее так заносит в суждениях и почему позиция настолько безопиляционная.

Читать, наверное, стоит, т.к. есть ценные идеи и поводы задуматься, пересмотреть свою жизнь (кому надо, конечно). НО: нужно сильно фильтровать, читать критически, вдумчиво, выбирать что подходит, а что нет. Будь то идеи, концепции или упражнения. Кроме того, автор не психотерапевт и не специалист по работе с психическими травмами, а коуч (как она сама о себе пишет). Это важно учитывать, т.к. книга основана на опыте и материале коучинговой работы, которая отличается от работы в психотерапии.
Понятие "материнская травма" мало понятно сформулировано, но есть описательность, подробно характеристики и признаки. В чем суть травмы, я не поняла. Судя по характеристикам - это про отношения матери и дочери, но описываемые последствия свойственны не только женщинам, как, например, "избегаете долгосрочных отношений" или "вы страдаете от одиночества, депрессии, отчужденности". А у мужчин так не бывает? Или отношения с отцом вообще никак не повлияли?
С одной стороны, автор осуждает обвинение матери обществом, но в то же время очевиден посыл "мать несет ответственность за наличие материнской травмы у дочери, она должна была что-то с этим сделать".
Не увидела я почему рассматриваются именно отношения матери и дочери. Во многих случаях вместо "дочь" можно было ставить "сын" или "ребенок", разница несущественная. Также про мужчин и женщин: многие перечисленные трудности взрослой жизни присутствуют независимо от пола.

Что ценно:

• вредно для здоровья пытаться соответствовать идеалу и стандарту материнства, матери (и женщины в целом) бывают разные;
• если отношения матери и дочери сложные, трудные, "плохие", то, при желании, с этим можно разобраться и изменить, выход есть;
• "отношения - это искренний контакт и взаимообмен";
• предложены вопросы для размышления, самоисследования;
• мы не можем повлиять на наших родителей, исцелить их душевные травмы, это их собственная задача;
• сформулированы неэффектиные, "вредные" убеждения, установки и стереотипы про женщин вообще и матерей в частности, то чему множество людей (любого пола) следует и чем руководствуется, причем подсознательно;
• конкретные признаки и проявления того, на что в жизни нужно обратить внимание, что не есть норма, например, мать и дочь подруги, или дочь решает проблемы матери, которая полностью дееспособна, и проч.;
• дети автоматически не становятся должными матери просто потому что она их родила; благодарность да, уважение да, но не долг;
• перечислены признаки и "симптомы" здоровых отношений с матерью и здоровой самооценки;
• день, когда папа и мама смогут дать мне то, что мне нужно, никогда не наступит.

  В целом, впечатление такое, что свалено все в одну книгу, "надёргано" - оттуда идея, отсюда мысль, выводы про это, выводы про то. Тут и про личные границы, и про "хорошую девочку", и про стыд и вину, и про насилие, и типы матерей, и тема привязанности... Как будто автору было важно высказаться и выговориться. Множество обобщений и эмоциональных, не подкрепленных аргументами, высказываний. Повторение одного и того же в разных главах, даже часто теми же словами.

Впечатления противоречивые. С одной стороны, даже в самой паршивой книжке по психологии можно найти полезные идеи, которые станут толчком к важным осознаниям, а это все-таки далеко не самая паршивая и по весьма актуальной теме. С другой стороны, у меня осталось впечатление, что на протяжении всей книги автор только рекламирует нам прелести обретения внутренней матери и сулит просветление после проработки травмы, но очень мало дает инструментов, чтобы к этой проработке, собственно, приступить. Да, после каждой главы есть вопросы для размышления, но мне показалось, что они недостаточно глубоки и вряд ли могут привести к серьезным внутренним открытиям. Да и в целом структура "много страниц про то, как вы себя почувствуете после проработки — три вопросика к размышлению" кажется несбалансированной.

Отдельные вопросы вызвал у меня воинственный феминизм — по крайней мере, мне позиция автора видится именно такой. Не могу не согласиться с тем, что патриархальная сексистская культура серьезнейшим образом перепахала нам всем мозги и следы ее обнаруживаются в самых неожиданных местах, но Уэбстер, мне кажется, занесло в другую сторону. Она очень настойчиво призывает: женщины всех стран, объединяйтесь и начинайте активно помогать друг другу, особенно представительницам цветных культур. Ничего не имею против этой идеи, но лично я бы хотела тихо и спокойно разобраться со своими личными мозгами и не нахожу в себе ни сил, ни стремления сливаться в экстазе с женщинами всего мира и заниматься активизмом.

Кроме того, в какой-то момент автор вступает в отношения с женщиной, обнаружив, что устала от всех этих чрезвычайно утомительных мужчин с их мужскими заморочками. Не отнимаю у автора права вступать в отношения с кем угодно, но обобщение, которое она при этом делает насчет мужчин, видится мне размахом маятника в другую сторону — давайте теперь скажем, что абсолютно все мужчины никуда не годятся, то ли дело мы, женщины. А как же золотая середина, в которой все мы люди?

В общем, книжка очень современная, отвечает последним тенденциям, наверное, это хорошо, но если ты сама тенденциям отвечаешь еще не в полной мере, отвечать не особенно стремишься и хочешь в первую очередь заняться проработкой своей личной травмы, местами будет скучновато и сложновато это читать.

Патриархат — серьёзная проблема, поэтому прочитать о материнской травме и внутренней матери как явлениях, изучить симптомы и последствия очень полезно. Но это все лишь небольшой процент книги, а дальше вода; захлебнуться можно. Чем ближе к концу, тем больше мне казалось, что я хожу по кругу и встречаю одно и то же дерево в разных формулировках.
На мой взгляд, книга отдает спекуляцией на острых темах, толком не давая ничего для решения проблем. Например, настойчиво упоминается трудное положение женщин с другим цветом кожи, но среди множества примеров нет ни одной истории такой женщины, которая раскрыла бы эту проблему более подробно.
А делать-то что? Ходить к психотерапевту 20 лет, как автор? (Кстати, тоже сомнительный момент, хоть писательница и пишет, что длительная терапия — это норма). Никаких сколь-нибудь полезных приёмов, кроме "встала и пошла...к нам по записи" я не обнаружила.
Ну и самое забавное. В начале книги говорится об образованных белых женщинах и прочих "избранных", чей круг надо расширить. И что мы видим в книге? "Легитимность, ментальный нарратив, ретрит, интернализированный". Англоязычной читательнице это, может, и будет более понятно, но если я простая женщина из  провинции не англоговорящей страны, далекая от психологии, инстаграма и прочего, то жить мне вечно в этом патриархате или читать книгу год со словарём. Все же такая литература должна быть доступна и понятна большинству, коль мы хотим ломать какие-то рамки.
Два из пяти за благой порыв, но такое себе исполнение.

Обсуждение и осуждение действий матери для многих тема запретная. ⁣⁣Ведь «она же тебя родила», «она делает все что в ее силах», «мать у тебя одна».⁣⁣⠀
Но что делать, если отношения с самым родным человеком рушат твою самооценку и мешают двигаться вперёд?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Для начала стоит признать само существование материнской травмы и что наши мамы, сами того не хотя, могли снабдить нас кучей комплексов, страхов и загонов.
Если…
️вам кажется, что вы хуже остальных;
️вы работаете на убой, выгораете;
️вы жестоки сами с собой;
️не умеете устанавливать границы;
️вам кажется, что себя настоящую надо спрятать и не показывать. ⁣⁣⠀
То обязательно прочтите эту книгу.
⁣⁣⠀
Для себя я поняла, что материнской травмы у меня нет. Меня никогда тотально не контролировали, не пытались сделать из меня «хорошую девочку» (мама наоборот рассказывала как дралась в мальчиками в школе, если ее обижали), в плане одежды и самовыражения я тоже была свободна и никогда не подвергалась осуждению как бы я не косячила. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Но, вспоминая школу или университет, я понимаю, что многим девочкам книга была бы полезна. Бетани Уэбстер рассказывает как распознать пагубное влияние мамы, прожить эти моменты и двигаться дальше.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С некоторым моментами в книге я не согласна. Например, автор говорит, что пищевые расстройства тоже признак материнской травмы и никак иначе. ⁣⁣⠀
Сомневаюсь, что если мама поддерживает, принимает тебя в любом теле, не ведёт контроль в еде, не сравнивает с другими может развиться такая травма именно от неё. ⁣⁣⠀

Для тех, кто работает с преодолением последствий сложных взаимоотношений с мамой. Книга полезна, чтобы понять, как работает механизм травмы и куда он приводит, а также то, каким образом можно из нее выбраться. Автор считает, что выбираться только с психотерапевтом. Судя по названию, я ожидала хотя бы пару техник для самостоятельной работы. 

Книга перенасыщена извинительными реверансами в сторону всех категорий угнетенных граждан, и даже покаянием перед матерью природой. Допускаю, что некоторым захочется бросить читать на первой покаянной тираде. 

Без приувеличения. Более бредовой книги я не читала. Выкинула в мусорку не дойдя до середины. Первый раз взяла книгу не почитав на нее отзывы. Больше так делать не буду.

Книга о том что все несчастья у нас от травм нанесёнными матерьми.  И нет ни одного кто не травмирован. И ничего с этим не сделать. А во главе всех проблем - патриорхат.
Автор 20 лет работала над своими травмами с психотерпевтом, паралельно начав свою карьеру психолога. Мне стало интересно узнать  о жизни автора.Я поискала и нашла... что она так и не смогла простить абьюзера- отца и мать, которая не смогла ее защитить. Сменив ориентацию ко всему в добавок.
Как вообще вышла подобная книга в свет, для меня загадка.

"Обретение внутренней матери" Бетани Уэбстер - честная книга об одной из важнейших тем в жизни - взаимоотношениях матери и дочери. Автор на своем жизненном примере показывает, что перемены возможны и привносит множество историй из жизни женщин со сложным детством и тяжелыми отношениями с матерью. 

Почему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В книге автор находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.

️ «Когда речь заходит о детских травмах, мы сталкиваемся с отрезвляющей правдой - одной любви недостаточно. Любви родителей к детям недостаточно, чтобы они бессознательно не наносили травмы детям. Любви детей к родителям недостаточно, чтобы детские травмы «прошли» сами собой. Травма всегда сильнее любви»

Если Вы или Ваши родители не замечаете своих травм, то развязываете себе руки, чтобы в свою очередь травмировать следующее поколение.

Как же важно осмыслить свое прошлое и оплакать свои детские травмы - это мощный поступок зрелого человека, открывающий путь в новый, свободный мир.

Нет никакого волшебного места, куда уносятся невыраженные эмоции и подавленная боль - они не прекращают существовать, их не замести под коврик, ну невозможно сделать вид, что их нет. Они не просто продолжают существовать, они становятся мощной бессознательной силой, негативно влияющей на поведение человека и имеющей токсичные последствия для окружающих. Подавленная боль - это боль, которая будет передана дальше по цепочке от матери к дочери и к следующему поколению. 

Эта книга  как раз призывает залечить свои душевные раны и трансформировать источник боли в источник мудрости и силы. 

Автор со всем усердием доносит нам идею - Вы можете остановить эту цепочку страданий. 

Я стала подозревать, что с этой книгой что-то не так, когда были пространные, одинаковые размышления о вреде патриархата и нулем терапевтических упражнений. Истории в тех главах, что я прослушала, цепляли, но это все не имеет смысла без практики. И обвинение патриархата не помогает. В целом очень избирательно отношусь к идеям феминизма. Одна была хорошая мысль, что без работы над собой и матери, и дочери не будет успеха. Книгу искала как практическое руководство для самостоятельной работы, тут его нет