Худеем вместе! Минус 58 кг.

Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться, всё в ваших руках. Корень всех зол не в еде, наоборот, это наш верный друг и помощник, который, как рыцарь на белом коне, спасет нас из лап кровожадного и ужасного дракона по имени "Лишний вес". Многие прибегают к жестким ограничениям в питании, изну...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3

12 оценок

5
33%
4
8%
3
33%
2
8%
1
17%

Ваша оценка

Прочитали 14Хотят прочитать 9

Цитаты

IrinaKvasnikova14 июля 2023 г.
Надо принять свое внутреннее состояние, свое беспокойство, которое психологи называют «психологический зуд», и не прибегать к привычной компульсии, что бы это ни было – курение, алкоголь, еда, спорт, шопинг или избегание (не пойду на собеседование, чтобы не расстраиваться, что не взяли). Не нужно стремиться к привычному способу поднять настроение.
0
355
IrinaKvasnikova11 июня 2023 г.
Это не спринт на короткую дистанцию, а марафон на всю жизнь.
0
329