Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Сергей Бубновский - Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
18+
User AvatarВаша оценка
4,5
(1)

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Сергей Бубновский
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь. 16

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 10

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах (с автографом)
  • Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах