Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то в жизни свернул не туда... Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть. Перед вами книга, которая поможет познакомиться с самым важным для вас человеком — самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: “Как у меня дела?” Ответив на 40 небольших вопросов, вы сможете: - разложить по полочкам ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,0

56 оценок

5
13%
4
25%
3
32%
2
14%
1
16%

Ваша оценка

Прочитали 67Хотят прочитать 285

Рецензии

ragnar_boo15 июня 2023 г.
Сорок ну очень простых вопросов
Прочитал книжку Кори Игера, бывшего профессионального футболиста, а ныне штатного психотерапевта баскетбольной команды Detroit Pistons. Меня всегда интересовало то, как устроен подход к саморазвитию и повышению эффективности в спортивной среде, потому что спортсмены, наверное, одни из самых показательных ребят в этом плане. У них есть жёсткая мотивация, и они показывают понятные измеримые результаты, которые можно проанализировать до секунды или миллиметра.
К сожалению, книга «Чего я хочу?» (в оригинале — How I am Doing?) не про спорт. 40 вопросов из заголовка, скорее, общего плана, да и спортивных историй доктор Кори почти не рассказывает, зато с удовольствием делится жизненным опытом. Читая, я не раз ловил себя на мысли, что сижу в кресле напротив умудрённого жизнью доброго дедушки, который медленно и вальяжно рассказывает свои простые истины.
Книжка показалась мне довольно простой, потому что Кори предлагает задуматься о базовых вещах, и искушённый читатель вряд ли найдёт в ней какие-то новые откровения. Кем вы видите себя в мечтах? Кто автор истории в вашей жизни? С какими трудностями вам нужно справиться? Чего вы хотите достичь в будущем? Вот всё такое.
Лишь несколько вопросов вызвали у меня активный отклик, позволив провалиться в воспоминания и отрефлексировать. Но я, безусловно, благодарен автору за то, что вопросом номер 1 он вынес один из самых, как я считаю, важных вопросов, над которым каждый из нас должен задуматься: «Кто самый важный человек в вашей жизни?» (правильный ответ — «Я», и я это осознал только лет в тридцать пять, не раньше)
В общем, «Чего я хочу?» — книга неплохая, но понемногу обо всём, и я надеюсь, что кого-нибудь она подтолкнёт к работе над собой, как минимум, с помощью фрирайтинга.
Читать далее
7
926
Reading_Anna11 мая 2023 г.
Очередная книжонка по саморазвитию.
Если это не первая книга такого плана на вашем пути, то тратить время на неё не рекомендую. Можно просто взять вопросы из оглавления к этой книге и письменно на них ответить. Ничего нового, никаких оригинальных техник, просто вопросы и ответы автора на них.
6
711

Все рецензии

Цитаты

Kasssiopei1 марта 2024 г.
После игры тренеры проводят анализ ошибок, чтобы учиться на них. Ключевые слова - "прсле игры". Во время игры вы должны сосредоточиться на текущем моменте. У игроков часто бывает, как я это называю, "спортивная амнезия". Иногда им нужно временно забыть - или заблокировать - как плохое, так и хорошее. Если они играют хорошо, им не стоит зацикливаться на том, какую игру они покпзали только что, поскольку процесс продолжается. То же верно и для случаев, когда они совершили ошибку.
8
224
Kasssiopei1 марта 2024 г.
Слишком часто нам говорят, что мы должны сделать правильный выбор. Мне ближе совет матери: мы должны сделать так, чтобы наш выбор ситал правильным
8
184
Kasssiopei1 марта 2024 г.
Я пытался сделать вид, что все нормально, но горе держало меня в застое, снаружи только казалось, что я двигался вперед. К следующему пункту. Пойдем. Давай. <...> Моя жизнь была перемещением без движения вперед.
8
100