С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Мария Корнатт - детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга "С любовью, мама!" станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору ...

Рейтинг LiveLib

4,4

86 оценок

5
58%
4
31%
3
8%
2
1%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 95Хотят прочитать 67

Рецензии

Аноним2 июля 2023 г.
Отличная книга-советчик для мам, которая обнимет и мягко подсветит этот тернистый путь материнства. От подобных книг я не испытываю тревожность, они меня выручают и помогают взглянуть на проблему под другим углом. Скажу честно, но когда я стала мамой, я гуглила буквально ВСЕ, хотя я ходила на прекрасные занятия для беременных, проходила курс от НЭН.

Год назад я уже бралась за подобную книгу ("Первый год вместе" Аптулаева Т.Г) и она меня разочаровала, потому что там были советы, покрытые пылью, хотя издание было современным.Еще книга дышала снобизмом и навязывала мамам вину, так что надеюсь, что ту книгу никто не воспримет серьезно.

А вот эта книга точно станет лучшим помощником для будущей мамы, я серьезно пожалела, что она вышла только в 2023. Неактуальные главы я пролистала, а вот на актуальных остановилась подробно, конспектировала и выделяла нужное.

Мне очень понравились главы развития ребенка без четких рамок и без табличек, а еще была актуальна глава про приучения к горшку.

По взаиодейтсвию с ребенком я поняла, что все делала так, как нужно, иногда интуитивно, иногда обращаясь к книгам нужной тематики. Интересная глава была про эмоции и эмоциональный интеллект, тоже движемся в правильном направлении. Есть еще глава про личные границы, что тоже актуальна для многих.

Автор книги нейропсихолог, что для меня огромный плюс. Еще написано понятным языком, книга поддерживает и не поучает, что для мамы является огромным плюсом.

Считаю, что данная книга должна быть настольной у будущих мам, у мам, у которых будет первый ребенок. К ней вы будете возвращаться, когда захочется успокоиться, понять, что любая проблема решаема, что вас не осудят и не выставят "Плохой мамой".

Читать далее
15
465
Аноним19 июля 2024 г.
Тёплая, обнимающая книга-поддержка
Автор книги Мария Корнатт - детский нейропсихолог и специалист по сну малышей.

В книге она пишет о первых годах жизни с ребёнком, а также о периоде беременности. Здесь и психологическая поддержка мамочки/будущей мамочки, и инструкции для начинающих мам о том, как понять ребёнка (почему он плачет, чего ему не хватает), об организации детской комнаты (что нужно, а что лишнее и даже опасное), о беспокойствах сна, о кормлении, как организовать жизнь с ребёнком таким образом, чтобы мама всегда оставалась в ресурсе и о многом другом. Это книга-поддержка, я бы сказала.)

Прочитав эту книгу, я поменяла свое мнение о некоторых вещах, прислушалась к советам, ещё будучи беременной. И отказалась от покупок ненужных (опасных) вещей для ребёнка. Также сейчас, уже будучи мамой 1,5-месячного малыша, я вспоминаю слова автора и стараюсь не забывать о том, что мама должна быть в ресурсе. Счастливая и отдохнувшая мама - это очень важно для взаимодействия с ребенком. Не стоит забывать о себе.

Очень рекомендую беременяшкам и мамочкам.))
Читать далее
6
138
Аноним18 ноября 2023 г.
Ведь любая мама - это прежде всего человек, хрупкая женщина, которая и устает, и грустит, а иногда ей просто не хочется заниматься домом и ребенком, и это нормально.
Все больше в моей библиотеке появляется книг для родителей. Только не нужно пока нас поздравлять). Книг на подобные темы огромное количество, но вот не каждая отвечает качеству. Эта же книга, я уже сейчас понимаю, станет для меня рано или поздно настоящим помощником и как я рада, что уже сейчас она появилась в моей библиотеке. Таких мягких, таких терапевтических книг я не встречала давно.
⠀
Все мы видим красивые картинки, красивое материнство, но на на самом деле, в реальной жизни, все далеко от идеала. И именно эта книга поможет вам справиться с трудностями первых месяцев, с чувством вины, с объяснением вашего состояния и с вашим новым статусом — родители.
⠀
Да, да, я не просто так не стала выделять именно статус «мама», так как в книге, почти в каждой главе, есть слова для пап или бабушек, ведь они наши самые главные помощники. А новый член семьи, это далеко не ответственность одной мамы.
⠀
В книге вы найдете столько светлого, столько доброго и полезного. А ещё, она станет прекрасным подарком для всех мам детишек до пяти лет или же только тем, кто готовится стать родителями.
В книге затронуты такие темы: беременность, первые дни с младенцем, жизнь после роддома, сон малыша (а автор книги, консультант по сну), отношения с супругом после рождения малыша, организовать жизни.
⠀
И да, автор не будет рассказывать вам, что у неё все получится по велению волшебной палочки. Она поделиться своей историей, далеко не идеального материнства.
⠀
Но всегда помните, что вы уже уже чудесные, ведь вы мама.
Читать далее
6
283

Все рецензии

Цитаты

Аноним11 сентября 2025 г.
Нельзя налить другому из пустого сосуда.
2
28
Аноним5 июня 2023 г.
"И даже если ты только ждёшь появления своего ребёнка, - ты уже идеальная мама для него. Запомни и никому не позволяй поколебать эту веру."
2
47
Аноним6 августа 2024 г.
Чтобы роды начались самостоятельно, необходим достаточный уровень эндогенного (внутреннего) окситоцина - гормона любви, счастья и секса. Его
также называют «король родов». Окситоцин (в переводе с греческого —«быстро рожаю») наряду с другими родовыми гормонами вырабатывается в промежутке с 00 лo 03 часов ночи. Беременным важно засыпать до 23 вечера, чтобы собственный запас окситоцина вырабатывался в достаточном количестве. Гениальное просто: нужно вовремя ложиться спать, чтобы роды начались спонтанно
и естественно, без медицинских вмешательств.
Читать далее
1
112