The End of Burnout: Why Work Drains Us and How to Build Better Lives

Фройденбергер сравнивал тех, кто "выгорел" со зданиями после пожара: "Некогда живая, полная структура теперь опустела. Там, где когда-то кипела жизнь, остались лишь развалины, напоминающие о былой активности"

Решение Рейгана отразило идею, которую работники слышат и по сей день: справляйтесь с выгоранием либо самостоятельно, либо не справляйтесь вообще.

Мне не хватает сил, инициативности и желания найти способ обучить студентов тому, к чему у них нет склонности.

Теперь в одной фразе я вижу все три классических симптома выгорания: истощение, циничность и ощущение неэффективности.

Я пришел на работу, ожидая одного, а получил совсем другое

На обед у вас кофе. Вы всегда все доводите до конца. Недосып - ваш наркотик. Возможно, вы - исполнитель.

За последние десятилетия во всех секторах экономики работала стала ниже оплачиваться и приносить больше стресса.

Люди выгорают, потому что работодатели не предоставляют им условий, которых они хотят или заслуживают.

Объем работы и вознаграждение - это то, что вы отдаете что вы получаете взамен.

Как я убедился на собственном опыте, вовлечённость в работу способна разрушить вашу жизнь.

Когда человек душой и телом растворяется в том, чем занят, любое дело становится безусловной ценностью, а жизнь обретает смысл.