Под покровом кожи. Советы практикующего дерматолога

"Под покровом кожи" - это научные факты, познавательная информация и самые актуальные рекомендации от практикующего дерматолога, автора популярного блога о несовершенствах кожи Марии Журавлевой. Книга будет полезна не только педиатрам, дерматологам, косметологам, но и людям с различными кожными заболеваниями, которым не хватает объяснений врачей на приеме. Акне, розацеа, псориаз, атопический дерматит описаны максимально просто, понятно и нескучно. Вы узнаете, как правильно загорать, можно ли пол...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1238 ₽1049 ₽

Купить-16%

Бумажная

1238 ₽1049 ₽

Купить-16%

Рейтинг LiveLib

4,2

17 оценок

5
41%
4
47%
3
6%
2
6%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 20Хотят прочитать 23

Рецензии

stranaoz2015
30 мая 2023
Доступно о важном
Конечно, это не художественная книга, а познавательная литература.
Иногда я задумываюсь, зачем читать книги нон-фикшн, когда сейчас такое обилие информации в интернете. Но есть такой момент: в интернет может опубликовать информацию любой желающий. И проверить, является ли он истинным специалистом достаточно сложно. Книги же научной тематики дилетант писать не станет. Кроме того, в интернете информация разбросана словно кусками, и чтобы многосторонне познакомиться с какой-то темой нужно проштудировать немало сайтов.
В книге же собрано всё воедино по интересующему вас вопросу. И прочитав книгу можно составить целостную картину.
Данная книга написана врачом-дерматологом, которая с детства имела склонность к литературе. Поэтому материал подаётся достаточно легко и доступно. А иллюстрации выглядят как приятные детские картинки, немного с юмором.
Автор кропотливо разъясняет многие непонятные термины, уделяет внимание коже разного возраста: детской, подростковой, зрелой. Даёт объяснение тому, как влияет на нашу кожу солнце и в чём суть защитных кремов. Рассказывается и о истинных причинах многих кожных заболеваний.
В книге 4 части, каждая из которых разделена на небольшие главы. Самые важные и интересные моменты выделены посередине текста особым шрифтом.
Даются незабитые советы по уходу за кожей, советы по гигиене и рекомендации по правильному питанию и при тех или иных кожных заболеваниях, и в повседневном спокойном состоянии.
Понравилось мне в книге то, что автор развеивает многие мифы об уходе за кожей, которые сложились у нас годами. В том числе, открывая «секреты» бьюти-блогеров.
Поэтому если вы думаете о своём здоровье – эта книга дополнительный повод узнать больше о своём организме в ненавязчивой форме.
Читать далее
4 понравилось
74
lena1414
6 февраля 2025
Неплохая книга для первого знакомства с темой заболеваний кожи
Читала книгу как книгу врача, работающего по методам доказательной медицины.
Я не врач, но уже довольно много знаю о многих частых заболеваниях кожи, об уходе, о побочных эффектах препаратов и процедур.
Мне книга показалась очень простой, прочитала ее очень быстро.
Для первого знакомства с темой точно рекомендую, в том числе из-за доказательного подхода.
Мне не хватило:
более наглядного оформления рисунка с описанием строения слоев кожи. Сложно соотнести рисунок с текстом, если не знать строения заранее
некоторые названия глав не содержат названия болезней, поэтому не читая найти где написано про розацеа, например, найти сразу будет сложно
хотелось бы чтобы было упоминание про побочные эффекты косметических процедур. Понимаю, что обстоятельно писать об этом цель и формат книги не позволяют
Читать далее
3 понравилось
45
OlgaTsejler
3 января 2025
Все мы рано или поздно сталкиваемся с проблемами, которые подбрасывает нам сааасый большой орган – наша кожа. Я уверена, что нет таких людей, у которых где-то что-то не чесалось, как-то где-то не кололось, не вскакивал прыщик перед важным мероприятием. Да, это все наша кожа преподносит нам сюрпризы.

Я обожаю читать книги, которые написаны практикующими врачами. Все очень точно, с реальными советами и проверенными рекомендациями. Книга наполнена важнейшими правилами по уходу за кожей, чтобы она оставалась красивой и здоровой. В веке информации очень важно доверять проверенным лицами, а не просто статьям в интернете, поэтому творчество докторов для меня невероятно ценно. Да, о коже можно много всего почитать в интернете, но будет ли это достоверно?

Весь материал подан очень комфортным языком, с шутками, без использования сложных терминов, а если такие есть, все объясняется. Очень классные иллюстрации, которые прекрасно дополняют книгу.

Читать далее
2 понравилось
40