Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?

Бывает, что наш собственный организм начинает вырабатывать антитела, которые по ошибке атакуют щитовидную железу. И, несмотря на ее небольшой размер, сбой в работе этого органа ощутим: сухость кожи, ломкость ногтей и волос, бессонница, ухудшение памяти и внимания, лишние килограммы… АУТОИММУННЫЙ ТИРЕОИДИТ, следствием которого является ГИПОТИРЕОЗ, – это одна из самых частых причин обращений к эндокринологу. И именно этим заболеваниям посвящена данная книга. Ее автор, Станислав Хан, доказательный ...

Рейтинг LiveLib

4,6

78 оценок

5
72%
4
23%
3
5%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 97Хотят прочитать 57

Рецензии

Elbook
9 июня 2026
Ты записался в добровольцы? Или Медицина - один большой эксперимент
Очередное подтверждение тезису- сколько врачей, столько и мнений. А у эндокринологов этот тезис выражен более чем. Мой вам совет- то, что сказал вам один врач- не является окончательным выводом, не поленитесь и сходите к другому еще как минимум за одним мнением. Лично я так и поступаю. Сама сколько раз обжигалась и получала неверное лечение или вообще проблему врач не видел и оставлял без лечения. Увы, это касается не только российской медицины. Медицина не точная наука, это не математика, поэтому каждый специалист оперирует известными или просто удобными ему дефинициями.
С самого начала у меня сложилось впечатление, что эта брошюра - некий манифест «альтернативным» медикам. Я примерно даже знаю к кому это адресовано, но не буду тыкать пальцем открыто.
Учитывая свою низкую оценку, я хочу начать с хорошего.
Это брошюра, а не книга в должном понимании. Но в этом есть ее плюс, ибо совсем коротко и букварно о сложном диагнозе. Были некоторые вещи, которые новы для меня, отдельное спасибо за наглядный графический материал. На этом все. Увы... в остальном я разочарована.
Агрессивный блогер, подчиняющийся своему и только своему авторитарному мнению.
Фамильярный метод общения с читателем в литературе медицинского толка вряд ли способствует сближению и привлечению пациентов, хотя... агрессивный маркетинг никто не отменял.
Допускаю, что этот блогер имеет свою аудиторию поклонников и лист пациентов, но все же книга с заявкой на мед справочник должна быть более формальной. А тут мы повсеместно встречаем такое:
«Поехали дальше: почему «первичный»? Наверное, есть еще и «вторичный», а может быть, даже и «третичный»? Вечно эти врачи все усложняют! Ну что, доктор Хан, раз ты это написал, то объясняй!
Вызов принят! Я попробую объяснить все это не на сложном медицинском, а на понятном «человеческом» языке.»
... и т п в том же духе)
Да, есть несколько дефиниций, например, как образуется гормоны ЩЖ или про синдром Кушинга, но в такой сжатой форме это можно найти в инете.
Что еще поразило, - автор постоянно ссылается на исследования в области эндокринологии США. А что, российских исследований не проводится? И при чем тут ВОЗ? Да будет известно, как знаменитая прививка взвинтила антитела у многих пациентов с АИТ .
Купила книгу что назывался «до кучи», с автором ранее знакома не была. Оказалось, что этот доктор активный инстаграм блогер и весьма радикальный. Правда, постоянно аппелирует к якобы доказательной медицине. Но лично я знакома как минимум с двумя эндокринологами из реальной жизни из доказательной медицины, которые не такие радикальные и не упираются в старые западные исследования, удобные для определенных методов лечения (медикаментозных), а имеют более широкий взгляд на проблемы, имеют шире горизонт и не чураются доказанными на практике новыми методами коррекции аутоиммунного статуса (в том числе диеты). И лично мне было удивительно услышать от эндокринолога негатив в отношении минеральных компонентов (селен, цинк), гипер необходимых для ЩЖ и которых в повседневной жизни среднестатистического горожанина не хватает «на тарелке», про витамин Д вообще молчу.
Тема про нормативы ТТГ меня тоже удивила. Если ТТГ 10 (при лаб референсе 0,4-4,0), то вроде как лечить не надо- это допустимо. Бывают такие колебания в организме - вирус, аллергия, стресс и пр, что может сдвинуть ТТГ аж в 2 с лишним раза. Жалобы на вялость, плохой сон и прочие признаки гипотиреоза тоже не является основанием проверять досконально весь фон ЩЖ. Ибо эти признаки могут быть и от других причин - анемия та же, скрытая инфекция и пр. При этом автор показывает как были созданы нормативы по ТТГ. В n- группе здоровых молодых людей ТТГ был 2,5 максимум и у более взрослой здоровой аудитории ТТГ был до 3,6. Из чего вытекает формула лаб референсов 2,5-4,0. Не смотря на это, автор стоит на своем - не страшно, если ТТГ до 10, такое возможно и не имеет за собой диагноза...Ну... ок...
Далее автор смешал все в кучу, утверждая, что якобы АИП запрещает крестоцветные (виды капуст и зелени). Это неправда, на АИП они наоборот приветствуются. Здесь автор как-будто выступает в защиту крестоцветных, мол надо их есть. (То есть автор даже не вникал что такое АИП и как он работает и его цели. Что есть элиминационная диета и как можно выявить триггеры в питании, устранение которых способствует снижению тех же АТ - ТГ и АТ-ТПО, но сразу накинулся на «альтернативных псевдоврачей»). Автор утверждает, что нужно есть все - и глютен, и молочное и все овощи, дескать там полезные витамины и минералы (да будет известно автору, как обычный репчатый лук может взорвать кишечник и привести к СРК, или те же яичные белки). И тут же, в этой самой главе , автор, ссылаясь на мед журнал Англии (ох, как мне знакома не понаслышке медицина Англии))), приводит клинический случай про бабульку 88 лет, как она ела капусту и у нее пропал Т4 и взлетел ТТГ, откровенно запугивая читателя, о вреде какой-либо диеты. В мире есть миллионы людей, которые устранили тот де самый СРК (синдром раздраженного кишечника, который считается аутоиммунным заболеванием) только с помощью диеты. Ни слова об этом в книге. Ни слова о том, как непереносимые продукты могут влиять через кишечник на общее состояние человека, в том числе и на выработку антител и на симптоматику гипотиреоза.
Еще не поняла почему же нет необходимости индивиду сдавать мочу на выявление недостатка йода? Кто-то питается морепродуктами и овощами, там понятно, вряд ли будет дефицит йода, а есть люди, питающиеся булками и макаронами. И вообще интересно как проводилось это исследование на дефицит.
А параграф про какую-то статью о контрольной закупке бадов на их химический анализ?.. она платная и можно почитать только короткий топик о нарушениях. НО ни слова про бренды и наименования предметов исследования! Эта статья ни о чем не говорит. Есть бренды, дорожащие своей репутацией и если разобрать состав Таурина (к примеру) от «бла бла» бренда с «бла бла» маркетплейса витаминов и тот же Таурин от Эва @лар к примеру, то по наличию «ненужной» химии аптечный таурин лидирует (!!!!) Лично я этим озадачилась и в итоге купила «непроверенный недоказанный таурин от "бла бла» бад бренда.
Кстати, подбирая книжки по данному диагнозу, глаз упал на эту, так как мелькнул отзыв о подготовке по ней к экзамену в мед универе)) хах... вот и ходи после этого к врачам...
Но я без претензий. Любая информация- это информация))
Благодарю, что дочитали до конца.
Читать далее
31 понравилось
2
72
LyudmilaShepeleva
21 марта 2023
Я считаю, что эту книгу нужно выдавать всем, кому диагностировали АИТ. Шаг за шагом автор разжевывает особенности процесса функционирования щитовидной железы и что происходит с организмом, если она прекращает работать как нужно. Схемы, рисунки, таблицы, автор потратил не мало времени переводя терминологию с медицинского на человеческий язык. Доктор Хан развеивает страхи от приёма гормонов и доступно объясняет читателю, что никаких ограничений, специальных диет или же дополнительных БАДов пациенту принимать не нужно. Конечно и воспринимать этот замечательный труд как инструкцию к любому человеку с АИТ не стоит, ведь каждый человек индивидуален и протекать болезнь у каждого может по-разному, рандомно раздавая дополнительные симптомы.
Не думаю, что эта книга будет интересна широкому кругу читателей, но мне она открыла глаза на некоторые вещи, и когда я попаду на плановый приём к своему эндокринологу, то задам несколько дополнительных вопросов, не дав отмахнуться в очередной раз.
Читать далее
14 понравилось
0
544
OlyaReading
3 июня 2026
Брошюра с громким названием
Книга Станислава Хана предназначена тем, кто впервые столкнулся с АИТ, у кого нет грамотного врача, и кто не прочитал ни одной научной статьи или книжки на эту тему. Автор очень кратко перечисляет возможные причины возникновения АИТ, описывает устройство щитовидной железы, работу гипофиза, влияние гормонов щитовидной железы на разные системы организма. Он пишет о том, при каких значениях ТТГ следует назначать лечение, и какие еще анализы нужны в разных случаях.
Автор, приверженец классической доказательной медицины, большую часть книги развенчивает методы врачей альтернативной медицины, наиболее распространённые мифы и стереотипы. Утверждает, что опирается исключительно на исследования самой высокой степени достоверности и безопасности – рандомизированные контролируемые исследования (РКИ) и мета-анализ, объединяющий несколько таких исследований. Тут стоит отметить, что РКИ по АИТ не очень много из-за высокой стоимости и трудоемкости, и они часто спонсируются крупными фармкомпаниями (автор об этом не упоминает).
Если не считать картинок со сложными формулами, язык повествования простой и доступный, слог легкий.
Читая книги на темы здоровья и нутрициологии, я всегда жду чего-то нового – новых исследований, новых научных открытий, новых подходов. Но даже только что изданные книги грешат тем, что просто пересказывают написанное 10-15, а то и 50 лет назад. По теме АИТ хотелось бы узнать о способах повлиять на саму причину болезни (иммунитет), а не только на ее последствия, узнать о последних исследованих в этом направлении. Этого в книге нет. Ответа на вопрос из заглавия – «почему иммунитет работает против нас?» книга не содержит.
Читать далее
11 понравилось
0
59