Соматическая терапия внутренних семейных систем: осознавание, дыхание, резонанс, движение и прикосновение в практике IFS

Характерное Селф качество спокойствия (calm) тоже является отличительной чертой резонансных отношений. Мы чувствуем это качество в нашем теле - в дыхании, частоте сердечных сокращений, в расслабленной мускулатуре. Это спокойное состояние нашего мозга имеет измеримую частоту вибрации. Этот ритм, вероятно, не случайно имеет ту же амплитуду, что и ритм Земли. Ритм планеты, набор электромагнитных длин волн, достоверно измеренный с 1960-х годов и получивший название «сердцебиения Земли», известен как резонанс Шумана.

Наша сердечная, радикально резонирующая восприимчивость передаётся бессловесно и принимается вибрационно системой телоразума клиента. Обременённые убеждения частей растворяются. Разрывы отношений восстанавливаются. Привычное поведение теряет подкрепление старых паттернов синаптической активации. Вибрации мириад диссонирующих частей приходят к гармонии по мере перестройки мозга и тела. Освобождение от бремени в сочетании с передачей энергии Селф освобождает Воплощённый Селф клиента, чтобы он мог стать надёжной фигурой привязанности для юных частей клиента. Синергия Селф терапевта и клиента экспоненциально усиливает частоту сострадания. Части осознают биологическую и психологическую реальность, где они являются частью большего целого.