Цитаты из книги Магия утра. Дневник

когда вы меняете свой внутренний мир или свою жизнь, одновременно изменяется и мир внешний - ваша жизненная ситуация

Мы все знаем, что необходимо делать, но попросту не делаем последовательно того, что должны

Мы тратим слишком много времени на размышления о том, что нужно сделать для достижения желаемого, но - ничего не предприримаем

всякий раз, решив выбрать новую привычку или внедрить какое-то изменение либо новый распорядок в своей жизни, мы испытываем определённый дискомфорт. Так что, если вы чувствуете тревогу или опасения по поводу ведения дневника, знайте: это совершенно нормально.

Если вы не находите времени для физических упражнений! То скорей всего вам придется найти время для болезней!