Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Рэй Т. - Я не ОК.. . и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе
18+
User AvatarВаша оценка
3,8
(5)

Я не ОК.. . и это ОК. Гид по хорошему настроению, ментальному здоровью и заботе о себе

Рэй Т.
— Как твои дела? — Я в порядке! Что на самом деле может скрываться за ответом на самый обычный вопрос? Легко ли говорить и признавать, что ты "не в порядке"? Эта книга клинического психолога с 30-летним опытом расскажет не только о том, что быть не в порядке — совершенно нормально, но и научит искать выходы из сложных ситуаций и помогать себе в таком сложном и быстро меняющемся мире. Есть темы, на которые говорить не принято, а зря. Негативные мысли, стресс, буллинг могут встретиться в жизни люб...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8
5 оценок
  • 5
    0%
  • 4
    80%
  • 3
    20%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 5

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки