Слоненок, который хочет уснуть

Книгу «Слоненок, который хочет уснуть» шведский психолог Карл-Йохан Форссен Эрлин написал в помощь родителям, которые отчаялись уложить спать своего маленького непоседу! Созданная им сказочная история помогает деткам расслабиться и погрузиться в сон.

Сюжет очень прост: маленькая девочка слоненок Соня очень устала и ее нужно проводить до кроватки. По дороге Соня встречает друзей, видит привычные места, но нашу героиню одолевает сон, и она торопится в свою постельку.

В начале книги автор дает свои рекомендации к чтению: просит ни на что не отвлекаться и подобрать для чтения «самую сказочную интонацию», дочитывать сказку до конца,даже если малыш уснул раньше. Также он предлагает родителям сначала прочитать сказку самостоятельно, чтобы привыкнуть к тексту.

Некоторые слова в тексте выделены жирным шрифтом – на них следует сделать акцент, логическое ударение, фрагменты, выделенные курсивом, нужно читать медленно и спокойно, имя слоненка можно произносить двумя зевками, а там, где в тексте написано в скобочках «имя» - нужно назвать имя ребенка или зевнуть.

Твердая обложка, бумага офсет, цветные иллюстрации. Читать книжечку можно с самого рождения.

КАРЛ-ЙОХАНН ФОРССЕН ЭРЛИН «СЛОНЁНОК, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ УСНУТЬ»

Спасибо @mifdetstvo за эту книжку-мимимишку! Приятная на ощупь обложка, нежные пастельные иллюстрации и отточенный до каждого слова текст, волшебно усыпляющий не только детей, но и взрослых.

Вероника познакомилась со слонёнком Соней только на второй день. По рекомендации автора я сначала прочитала книгу сама – до середины. Дальше не помню. Расслабляющие техники Эриксона, использованные автором, отлично работают на впечатлительных особах вроде меня.

Карл-Йоханн Форссен Эрлин – популярный шведский психолог, который использовал техники гипноза для расслабления шебутных непосед в своих книжках о кролике, слонёнке и тракторёнке.

Хочу сразу подчеркнуть для неграмотных интернет-мам, кричащих о недопустимости применения гипноза к детям – надеюсь, у меня в подписчиках таких нет – это не гипноз в чистом виде, это расслабляющие техники с элементами НЛП и аутотренинга. Вы же не думаете, что сможете
ввести в транс и захватить Вселенную с помощью детской книжки? Если думаете, то позвольте с вами на этом попрощаться, я люблю адекватных читателей.

Книга начинается с подробной инструкции, как читать: выделяя нужные слова, вставляя имя малыша и даже зевая в указанных местах! Слонёнок Соня собирается спать и добирается до уютного гамака в волшебном сонном лесу в компании маленького слушателя. По пути они встречают крота Сопелку, попугая по имени Баю-Бай и даже фею Дрёму (там такая толстопопая феечка, я в нее сразу влюбилась!). Постоянно повторяющиеся фразы про усталость, приятную тяжесть, слипающиеся глазки, теплую постель, медленное погружение в сон имеют правильное воздействие (*зевок).

Я уверена, что это полезные умения и для детей, и для взрослых: расслабиться перед сном и сделать процесс засыпания приятным. Книжки Эрлина отлично подходят для овладения этими нехитрыми приемами.
Вы все еще считаете барашков и мучаетесь бессонницей? Слонёнок Соня уже идет к вам!

Это очень продуманная книга, где каждая фраза не случайна. Магия в том, что ее и читать надо особым образом, и это подробно написано в предисловии для родителей. Отдельные фразы и слова читаются медленно, в каких-то местах нужно даже специально зевать. И фразы про сон типа "крепко уснул", "очень хотел спать", "глазки закрываются" и прочие подобные, повторяются рекордное количество раз на страницу текста.
Кто-то, конечно, подумает что это гипноз и нлп чистой воды и даже спросит не вредно ли. Но фактически это просто техника расслабления, причем довольно эффективная.
Правда, конкретно у моего ребенка книжка с первого раза не зашла, ему эта история напомнила мамонтенка, который потерял маму, он начал расстраиваться, хотя зевал с первых страниц, а все потому что слоненок в этой книге идет по лесу один. И тем не менее, мне самой книга понравилась, да и ребенок, думаю, оценит, просто не с первого раза.

Сказка, уводящая в сон
Это не просто милая история — это волшебный ритуал перед сном. Книга помогает детям заснуть легко и спокойно, без слёз и уговоров. Написанная психологом, она действительно работает.

Для кого? 2–6 лет
Книга идеально подойдёт малышам от 2 до 6 лет. Особенно — тем, кто не может расслабиться вечером. Она бережно уводит ребёнка в сон, даже если он полон энергии после дня.

Эффект: сон за 12 минут
До книги: укладывание по 40 минут, с капризами и просьбами. После — 10–15 минут чтения, и ребёнок спит. Уже на третью ночь мы увидели эффект.

По нашим наблюдениям: у 9 из 10 родителей результат наступает в первые 3 вечера.

Сюжет: просто и уютно
Слонёнок Соня хочет уснуть. На пути домой он встречает добрых персонажей: Дядюшку Сна, Улитку, которые делятся волшебной пылью и добрыми словами. Всё просто, доброжелательно и очень расслабляюще.

Секрет методики
Книга построена на мягких повторениях, прямом обращении к ребёнку и замедляющем ритме. Родитель читает в спокойном темпе, с паузами — и малыш постепенно «отключается».
«Ты можешь почувствовать, как твоё тело отдыхает…»

Иллюстрации: мягкость и покой
Картинки пастельные, спокойные. Без перегруза, без яркости. Они не отвлекают, а наоборот — успокаивают. Хочется смотреть, листать, зевать.

Ритуал: пыльца сна
У нас дома фраза «Посыпь на меня волшебной пылью» стала частью вечернего ритуала. Ребёнок сам просит её перед сном. Это создаёт привычку, которую он ждёт — и расслабляется заранее.

Почему лучше других?
В отличие от обычных сказок, «Слонёнок» не просто история. Это пошаговая инструкция для сна:
без напряжённого сюжета,
с ясной целью — помочь заснуть,
с атмосферой спокойствия,
и с результатом, который чувствуется.

Родителю тоже легче
Вечер перестал быть борьбой. Чтение успокаивает не только ребёнка, но и меня. Атмосфера текста действует на всех. Я читаю — и сам начинаю зевать.

Безопасно и просто
Никакой магии, сложных слов или «гипноза». Всё предельно мягко и естественно. Автор учёл психологию малышей и создал добрую, безопасную сказку.

Примеры фраз
«Ты идёшь всё глубже в страну сна…»
«Ты можешь расслабиться прямо сейчас…»
Эти предложения повторяются — и создают сонную волну.

Подходит даже тревожным детям
Если ребёнок чувствительный, гиперактивный или часто просыпается — книга становится помощником. Она даёт ощущение предсказуемости и безопасности.

Кролик или Слонёнок?
У автора есть и «Кролик, который хочет уснуть», но «Слонёнок» кажется мягче. Герои здесь ближе ребёнку. Нет ни капли напряжения — только уют.

Мини-инструкция
Автор сразу объясняет: читайте медленно, делайте паузы, не спешите. Это важно. Эффект усиливается с каждым вечером.

Плюсы:
Засыпание без истерик
Яркий, но спокойный образ
Работает как ритуал
Подходит для чувствительных малышей
Красивое издание

Итог
Если вы устали уговаривать ребёнка лечь спать — эта книга изменит ваши вечера. Она работает там, где другие сказки просто рассказывают.

В самом начале текста есть небольшая инструкция к тому, как пользоваться этой книгой: в какое время и как читать, с какой интонацией, что значит выделение курсивом или жирным шрифтом. И спасибо, что прямо там же, в инструкции, есть слова о том, что родителям текст может показаться несколько странным - это предупреждение помогло мне подготовиться к первому прочтению.

Текст действительно странный. Прочитала уже не один раз ребёнку, но до сих пор не привыкла к смысловому содержанию. Наверное, это не особо важно, потому что, во-первых, у маленьких деток совершенно другое восприятие, а во-вторых, эта книга работает, а это главное.
Работает в 100% случаев пока. Ещё ни разу ребёнок не выдержал чтение до конца, хотя там всего 30 страниц, половина из которых - иллюстрации.