Ваша оценкаРецензии
- YuliyaFattahova2 сентября 2023
Много воды
Читать далееКнига, должна была быть полезной, но что-то пошло не так. Купила ее сразу же в месяц выхода, т.к доверяю автору и подписана на Татьяну в Инстаграм очень давно. Оказалось, что вести блог и писать книги - это очень разные вещи. Что работает в сторис, то плохо смотрится в тексте.
Была очень разочарована, когда поняла что произведение представляет из себя большой сборник грустных историй от подписчиц, которые иногда прерываются комментариями автора. Буквально: читаешь пару предложений про признаки мазохизма и дальше несколько примеров подряд, рассказанных другими людьми. Снова читаешь текст от психолога, и он обрывается 2-3 цитатами от читателей, идущих друг за другом. И так вся книга. Очень много воды в виде этих историй. Я видела пост, как Татьяна просила своих подписчиков прислать рассказы о своем детстве, но не ожидала, что она решит из них составить книгу. Примеры из жизни, конечно же полезны для нон-фикшн литературы, но не в таком же количестве.
Причем, электронная версия книги очень плохо сверстана - цитаты читателей не взяты в скобки, не отделены от основного текста, даже курсивом не помечены. Они идут сплошным текстом и не понимаешь, что ты читаешь сейчас - слова автора или цитату от подписчика Инстаграма автора. Очень странно выглядит, что среди цитат от читателей встречаются истории из детства от самой писательницы, которые подписаны как «Татьяна».
Также грамматические ошибки резали глаз. Например, читательница Татьяны пишет «Я молилась, чтобы бог не помог», а там должно было по контексту написано «молилась, чтобы бог МНЕ помог». Заметно, что автору не так уж и много есть, что сказать по теме, поэтому книга разбавлена водой. Сами истории от читателей очень жестокие и очень грустные. Не для слабонервных.
Не скажу, что книга мне помогла. Нужно быть реальным мазохистом, чтобы дочитать ее до конца. Если решитесь купить, то покупайте со скидкой как минимум 30%-40%, ведь воды там столько же, если не больше.
8 понравилось534 
ArnoldIditenah4 августа 2023Мне случайно попалась эта книга и купила я её спонтанно. Но она прояснила очень многое для меня. Где-то с год назад я рассталась с МЧ и гадала, что я сделала не так, почему не получилось? Я училась уже в тот момент выбирать себя, а он жил синдромом отложенной жизни. Что такое моральный мазохизм я и близко не представляла. Спасибо этой книге. Много пробелов прояснила я для себя. Я в упор не видела многих вещей. Основная мысль «страдание приносит лишь страдание». И в этой книге очень хорошо объяснено почему.Читать далее
Думаю, если вы сюда забрели, то вас, как и меня, беспокоит мысль «как не вляпаться в страдание», ну, или как в него снова не попасть. Эта книга разложит для вас по полочкам дороги, которые ведут к страданию5 понравилось388
augosty15 сентября 2024Когда Бог терпел и нам велел
Читать далееЭта небольшая книга посвящена людям, кто узнает в себе или в близких мазохистический тип характера. Мне кажется, ее нужно читать всем, потому что в нашем культурном коде зашита привычка терпеть. В ней много примеров из жизни, простой язык и понятная структура.
Мы узнаем, по каким признакам можно узнать мазохиста и какое воспитание выращивает этот тип личности. Автор также приводит рекомендации, как общаться с таким человеком.
Приведу основные выводы и мысли книги:
Мазохист - это не любитель страдать, как принято считать. Это человек, который живет надеждой на лучшую жизнь и жертвует настоящим ради будущего. Он гордится тем, сколько страданий может вынести, часто повторяет травматичные ситуации, занимается селфхармом и абсолютно не слышит своих потребностей.
У мазохистов особые отношения с агрессией: себе прямую агрессию они запрещают, но постоянно провоцируют чужую, ведь страдать тяжело, если никто не причиняет боль.Любые контакты мазохиста вступают в треугольник «жертва-агрессор-спасатель», где участники переходят из одной роли в другую. Жертва страдает и жалуется, спасатель пытается советами избавить от проблем, а преследователь недоволен жертвой и открыто об этом заявляет.
ПРИЧИНЫ ФОРМИРОВАНИЯ МАЗОХИЗМА
1. подавление воли ребенка. Когда родители не готовы встречаться с желаниями и потребностями ребенка, он отказывается от своей воли, чтоб его любили. Послание «ты терпишь - мы тебя любим». Так закрепляется привычка делать то, что не нравится. При поражении в борьбе за право проявлять свою волю возникает мазохизм. Часто такие родители насильственно лечат и кормят детей, не защищают их, отсюда появляется чувство вины при отстаивании себя и блок злости.
- гиперопека. При активно-агрессивной опеке родители говорят «лучше бы ты не рождался». При пассивно-агрессивной опеке родитель - хрупкая ваза, которую легко разбить. При доминирующей опеке все решения принимаются за ребенка, потому что считается, что сам он ничего нормально сделать не может.
- жестокое обращение (психологическое, сексуальное, экономическое насилие). Согласно статистике, более 60% опрощенных людей били в детстве, что уж говорить о психологическом насилии.
- жертвенное материнство. Если мать с мазохистическим типом личности, она не просит помощи и дает самое лучшее ребенку, но ребенок такой мамы сам становится либо садистом либо мазохистом, потому что в нем много бессознательной вины за страдания матери.
- дисфункциональная семья. Ее признаки:
- иллюзия семейного благополучия и стыд детей за неблагополучие
- деструктивное поведение детей как следствие
- эмоциональная дистанция и обесценивание
- непоследовательность
- член семьи алкоголик или психопат
КАК ОБЩАТЬСЯ С МАЗОХИСТОМ
Если мазохист ваш друг, то не входите в треугольник, возвращайте ему ответственность за его страдание. Задавайте вопросы: как ты оказался в этой ситуации? что будешь делать если случится «подставить негативное последствие мазохизма»?
Если мазохист ваш родитель, то возвращайте себе право быть ребенком. «Когда ты рассказываешь мне о том, как ты тяжело болеешь, у меня повышается тревога, и я плохо себя чувствую, я не справляюсь с такой нагрузкой.»
Больше всего мне понравилась глава про парентификацию детей. Это когда страдающий родитель возлагает на детей свою функцию и делает его своим родителем. В этом случае ребенок становится спасателем родителя-мазохиста
ПОСЛЕДСТВИЯ ПАРЕНТИФИКАЦИИ ДЕТЕЙ
-перфекционизм
-тревожность и гиперконтроль над своими близкими из-за высокой тревожности, будто близким нельзя доверять
-запрет на отдых и удовлетворение своих потребностей
-нарциссическая травма (ложное я)
-тяжело просить помощи и быть в подчиненной роли на работе
-строит созависимые, детско-родительские отношения с другими людьми
-не помнит себя до 7-15 лет, ему кажется, что он родился уже взрослым
-трудно выносит чужое недовольство, кажется что причина в нем, нужно человека отвлечь и развлечь. Проекция «если мама недовольна, значит я недоглядел»
-не хочет заводить семью и детей, потому что человек измотан непростым детством, -продолжает быть мамой своей маме, боится, что дети будут так же страдать.
-не может идентифицировать ни одну эмоцию кроме чувства вины. От мысли «сколько бы я ни старался, я делаю недостаточно, мой родитель продолжает страдать» возникает злость на родителя, но на него нельзя злиться, поэтому злость обращается на себя.Содержит спойлеры3 понравилось84
AlisaGareeva8 февраля 2025Капитан очевидность помогает людям: чтобы решить проблему, нужно найти ее решение.
Читать далееТатьяна Хромова - психолог, несущая психологию в массы, ведет телеграмм канал с одноименным названием. В своей первой книге автор рассказывает нам о мазохистическом типе характера (не путать с с термином, имеющим сексуальный подтекст).
В первой части исследуется пути формирования мазохизма - травма поколения, жестокое обращение, разные виды насилия, которые повлияли на формирование такого типа характера. Вторая и третья части часть описывает виды, признаки и критерии отнесения того или иного характера к мазохистическому типу. Последние две части заявлены как практические и описывают возможности психотерапевтического лечения.
При этом чувствуется, что книга написана блогером. а не практикующим психологом- слишком много описаний случаев и историй подписчиков.
При этом "практическая" часть слабовата, если не сказать пуста. Так, глава "психотерапия мазохиста" содержит рекомендации:
Вместо того чтобы жалеть мазохиста, гораздо полезнее взывать к его разуму. Например, вместо «Ох, какая же вы бедная, раз живете с таким ужасным мужем» гораздо продуктивнее будет задавать вопрос: «Как вы думаете, как вы оказались в такой ситуации?»неэтично и не к месту - автор все - таки психолог, а не психотерапевт, чтобы вот так с легкой руки раздавать советы.
Книга несомненно будет полезна тем, кто впервые сталкивается с темой, и только начинает погружения в мир психологии. Для меня - слишком много капитаноочедных вещей, да и вывод про “у вас все плохо идите к врачу” не добавляет баллов. Понятно, что с проблемами описанными в книги действительно нужно идти в терапию, но в данном случае автор могла бы описать реальные клинические случаи тех, кому терапия помогла, так сказать повысить мотивацию.
56