Категоричность, вода и спорные высказывания
Начну с того, что автор не подкрепляет свои утверждения и советы исследованиями – вся информация подаётся в книге как истина в последней инстанции. Более того, в интернете я не нашла сведений о том, в какой именно области автор является «кандидатом медицинских наук» (а в медицине не зря существует такое огромное количество узких областей, и быть экспертом в каждой из них абсолютно невозможно), следовательно, подвергается сомнению авторитетность и правдивость всех суждений Беловешкина. А суждений он высказывает оооочень много, и мне, честно говоря, не нравится останавливаться на каждой странице, чтобы проверить правдивость информации. Для этого и существуют списки источников и ссылки на исследования, ну ё-моё!
Подача информации в этой книге тоже довольно халтурная – автор в каждой главе использует один и тот же «скелет» из подзаголовков, игнорируя тот факт, что иногда какие-то части повествования можно опустить, чтобы не лить воду и избегать повторений. Но, увы и ах.. После десятка таких глав читать книгу становится совершенно невозможно.
Кроме того, советы автора (написанные в безапелляционном тоне) категоричны, у него нет полутонов, а в данном случае это жирный минус. Мы и так живем в век обилия информации, где каждый считает своим долгом предложить (а чаще – навязать) свою систему питания, не оставляя читателю пространства для манёвра или размышлений. Поэтому я бы не стала принимать все-все советы и суждения автора близко к сердцу и как абсолютно верные. Не могу сказать, что я не почерпнула новых знаний – немножко всё-таки новой для меня информации удалось выудить, но в целом советы довольно типичные и, честно говоря, устаревшие.
Оцениваю эту книгу максимум на 1,5/5 и диву даюсь, как человек с такой подачей информации мог защитить кандидатскую, да еще и по медицине…
5 понравилось
