Еще
Логотип LiveLib

Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ольга Копылова - Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД
18+
User AvatarВаша оценка
3,2
(6)

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

Ольга Копылова
Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной систе...

Рейтинг LiveLib

3,2
6 оценок
  • 5
    17%
  • 4
    33%
  • 3
    17%
  • 2
    17%
  • 1
    17%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 7Хотят прочитать 8

Рецензии

  • Аватар пользователя
    KristinaTayurskaya
    5 июня 2023

    Много лишней информации

    В книги много воды и мало практических упражнений и реальных советов, которые помогут справиться с паническими атаками.

    like2 понравилось
    0
    99
Все рецензии
Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки