Перезагрузка сознания

"Суть идеальных действий в том, чтобы понимать природу своих суждений в каждый конкретный момент времени. Всегда, абсолютно всегда есть пара действий, о которых вы знаете, не решаясь их сделать..."

Познавательный и полезный нон-фикшн - а именно это и представляет собой данная книжная новинка - думаю, пригодится многим из нас: тем, кто хотел бы изменить свою жизнь к лучшему, пересмотреть неработающие убеждения, узнать много интересных фактов о себе, собственном мышлении, эволюции мозга и наших суждений. Без сомнения, порадовал системный подход к рассматриваемой в книге проблематике - основам нашего мышления и наших суждений.

Научно-исторический экскурс в тему суждений и всего связанного с данной темой получился увлекательным и во многом актуальным: зная устройство мышления, историю его развития, становится легче понимать себя, образ своих мыслей, мотивы и проч.

Особенно интересно мне было прочитать про теорию и эволюцию мемов (я вообще про это раньше не знала, а оказывается, именно на мемах и основаны наши суждения), про энергию агрессии (и это совсем не делает нас хуже), которая требует обязательного высвобождения, что приводит в итоге к возникновению любопытства и суждениям (а вот не нашедшая выхода энергия приводит, напротив, к психическим и физическим заболеваниям, кроме того, это заставляет нас прокрастинировать вместо того, чтобы заниматься тем, что действительно для нас важно, - смещенная активность).

Утоленное любопытство находит отражение в суждениях. У каждого из нас они свои. Более того, они могут отличаться даже у одного человека в разных ситуациях-случаях. Понравившийся мне жизнеутверждающий тезис в одной из прошлых книг автора - "Меняется случай - меняется человек" - повторится для лучшего закрепления и на страницах данной книги.

С понятием "случай", кстати, и начнется основная схема изложения материала книги (внешняя среда запускает алгоритм, согласно которому возникает случай, мы считываем определенные триггеры и т.д.), причем в прямом смысле слова схема - графический чертеж основных понятий и тезисов книги будет развиваться на протяжении всего чтения. Подобный иллюстративный материал тоже лучше способствует закреплению информации, которой здесь будет много.

Что еще узнала нового из данной книги: у мышления есть сознательный и бессознательный контуры (они отличаются своими составляющими и схемами взаимодействия основных элементов); любопытная информация приводится и про восходящую внимательность и нисходящее внимание (реально новые для меня термины и понятия).

Самым же полезным для меня оказался, что, впрочем, ожидаемо, заключительный раздел книги, в котором приводятся практические лайфхаки по изменению свей жизни и приведению ее в желаемое состояние. Ключевой идеей здесь, как мне кажется, является понятие идеального действия - то, что гарантированно приблизит нас к важным целям, и, главное, это то, что мы это в состоянии сделать.

Множество практических рекомендаций, данных в этой части книги, понятно описаны и, что самое важное, просты в исполнении. Для меня самым ярким моментом было очень образное сравнение в книге мышления с оперативной памятью компьютера. Так, если забить все это пространство какой-то чушью (то есть тем, что абсолютно не приближает вас к вашим целям), то на действительно важное и ценное не останется ни времени, ни сил, ни энергии...

Из достоинств книги отмечу также неголословность утверждений, аргументов, примеров (каждое из приведенных утверждений содержит ссылку на имеющиеся данные научных исследований и проч.), отдельно вынесенные тезисы и итоги каждой из глав для лучшего усвоения информации, интересный прием "ироничный диалог с автором по ходу чтения книги". Из минусов - порою было сложновато читать, и воспринимать такой объем новых знаний, причем не самых легких по своему содержанию, но тезисы в конце глав, кстати, мне здорово помогли - в них акцентируется самая важная информация и в структурированном виде.

Качество ваших суждений – меняет качество вашей жизни! Тезис придаёт вашему чтению цель, это ли не прекрасно?

Главная идея любой рецензии должна быть ясной, понятной каждому и лишь последующие строки предопределяют ваш выбор – продолжать чтение или нет. Практика показывает, что и долгое введение заставляет скучать, поэтому не будем терять ни одной строчки.

Так-с, нужно добавить контекста.

Во-первых, идеи в вашей голове сейчас – это результат ваших идей в прошлом. Во-вторых, идеи в вашей голове сейчас – это часть культурного наследия. В-третьих, идеи в вашей голове сейчас – это шанс изменить своё будущее.

Готовы ли Вы что-то менять или в данный момент в череде прожитых и будущих будней или сегодня Вас всё абсолютно устраивает и абсолютно не требует хотя бы капли усилий и толики перемен?

Эта книга для тех, кто готов изменить собственное мышление или отшлифовать его совершенство. Через доступность текста и понятные схемы читатель, как минимум, начнёт несколько больше осознавать причины и следствия собственной мысли. Проследить проделанный путь и сделать закономерные выводы.

В ней есть спорные моменты и предпосылки к собственным мыслям. Множество аргументации слов и опора не просто на собственные рассуждения, но и на избранные моменты фундаментальных исследователей посвятившим изучению проблем не один десяток прожитых лет. Здесь именно для меня встречается первый минус и одновременный плюс данного произведения. Видимо, мы с автором, читали слишком много одинаковых книг. Это стало следствием факторов по которым я часто натыкался на избранные места и исследования которые мне уже встречались в виде отсылок и поводов мысли. Плохо ли это? Частично... При их помощи я вспоминал об их существовании и ещё раз рассматривал их сквозь призму зрения автора книги. "Повторение - мать учения..." (с) Пускай даже для не самых способных учеников, среди которых мелькал мой потрёпанный лик.

Среди очевидных достоинств, без абсолютного ропота, я бы внёс способность отступлений и заискиванием с читателем книги. Из минусов... Со временем прочтения они стали повторяться и быть чрезмерно близко расположенными по содержанию текста.

Я уже обещал вам один раз, сейчас повторю – в книге будут указаны все спорные моменты и даже предпосылки к ним. Поэтому, собственно, и было подобное введение в главу. Вы заскучали? Вам нужно взбодриться? Прошу любить и жаловать, о великий и опровергающий, Ричард Докинз. «Точно пора было спать уходить! Он хочет начать книгу с описания теории мемов? Разбудите, когда всё это закончится!» – скажете вы, меняя пододеяльник и мастыря себе маску на глаза. Стойте! Положите подушку обратно, туда где её взяли. Отвернитесь от кровати, отойдите на 10 шагов и дайте мне шанс. Так, я загнал себя в угол… Мне нужно интересно рассказать о неинтересной теории. Поехали?

(с) "Перезагрузка сознания" / Сергей Комаров

Согласитесь, что весьма редко можно встретить подобное в хороших не художественных книгах? Подобные заигрывания помогают держать концентрацию и сквозь призму эмоций лучше усвоить написанный материал в сравнению с монотонностью произнесённого текста.

Помимо отступлений и кропотливых компиляций исследований, на страницах издания много доступных примеров, вырванных из мира кино и жизненных ситуаций для большего понимания широкого круга читателя не интересующегося ранее подобной тематикой. Хм... Может быть пришло время рассказать о чём эта книга для тех, кто всё еще читает рецензию?

Основные темы произведения:

- История и теория суждений. - Формирование мышления. - Ассоциации. - Хаос идей. - Теория мемов. - Агрессия.

Здесь есть что цитировать, есть над чём думать и к чему возвращаться, спустя прожитое время для того, чтобы больше осознать суть написанных слов. Доступность языка, схем и примеров вызывает восторг, как и сущность написанных тем и авторских рассуждений.

По всем канонам книга и список выбранных тем, позволяет задуматься над появлением собственных мыслей и должна поменять проложенное годами приятное русло и сделать течение более совершенным. Но так ли легко достигнуть желаемого на практике? Нет... К несчастью для многих, множество процентов информации вылетит из пространства головы в ближайшие несколько дней, после прочтения книги. Люди воспользуются всего несколькими пунктами из главы "Self-help" и будут кропотливо ждать, что всё наладится без применения силы. В основе наших мыслей лежит чувство лени, клубок собственных мыслей и рассуждений, который чаще всего направлен на продолжение достижения данного состояния, а слова из книги, включающие в себя кропотливые таблицы и прочие труды, так и останутся простым поводом для восхищений, что выдавливал из себя автор данного произведения в угоду толпе. Перемена картины мира, изменения культурной матрицы, предвзятость мировоззрения и прочие вещи выглядят чрезмерно романтично и теряют связь с реальностью мира, где человечество впитывает информацию не подвергая критическому мышлению авторитетность высказанных мнений и идеалов. Жизнь превратилась в добывание денег и соответствие выбранных вершин, а возможность мыслить в банальное копирование чужих идей, признанных авторитетов. Стало сложным найти плечи гигантов с которых можно смотреть в далёкое будущее и гораздо сложнее превратиться в гиганта, способного держать на себе несколько карликов. Автор справляется с этой ролью усадив на себя читателя книги и подробно рассказав о природе зарождения мысли, культуре, суждении и осколках сознания. Получится ли у читателя? Хотелось бы верить...

Не знаю, как Вы... А я удаляюсь, чтобы поучаствовать в этой искусственной эволюции.

"Читайте хорошие книги!" (с)

Пару месяцев назад прочитала книгу автора -  Сергей Комаров - Взлом мышления   , заинтересовалась. Поэтому, когда представилась возможность познакомиться с ещё одной работой Сергея, решила не откладывать в долгий ящик.

Мы живём в матрице суждений и лучше бы нам изучить её поподробней.

Начну с того, что я верю в Эволюцию. Хотя вопрос почему именно обезьяна превратилась в Homo Sapiens для меня остается открытым. Но как бы там не было, то что Homo Sapiens обладает сознанием — это факт.

Теперь о мемах. Не знакома с идеями  Докинза. Наверстаю этот пробел...

Вернемся к книге. Как утверждает автор

В теории мемов нет системы знания. Поскольку она впервые будет воздвигаться у вас на глазах, то в оглавлении вы видите название новой концепции – Теория Суждений...

Итак, автор постарается объяснить "как возникают и как трансформируются идеи у вас в голове".

Кратко об эволюции человека разумного и неслучайных случайностях. О роли агрессии, любопытстве и ассоциациях. Хаосе идей, петлях обратной связи и алгоритме суждений. Иронично, увлекательно, доходчиво. С обоснованием и доказательствами, примерами и ссылками на источники информации. Возможно, какие-то моменты спорны. Но как известно, в споре рождается истина. Хотя, истина тоже понятие относительное.

Единственно, но опять таки, не знакома с данной тематикой, но у меня по ходу чтения возникали "глупые вопросы". Например, я смотрю в окно и вижу, что за окном светит солнце. Я отмечаю про себя эту мысль. Эта мысль - суждение?

Может быть, мне не много не хватило в построенной теории, каких-то более четких определений. Хотя на интуитивном уровне - понятно.

Что ценно в научно-популярной литературе? Что помимо  информации и структурирования знаний - это повод для размышления. Так что, есть над чем подумать на досуге.)

А бонусом будут лайфаки и советы, которые понятны и наглядны.

Образ мышления – это не то, что даётся вам раз и навсегда. Вы можете всё поменять.

Сейчас много книг по совершенствованию, познанию и изменению себя. Не увлекаюсь подобной литературой. Но практические советы, которые дал автор, прочитала с интересом.  Во-первых, Сергей подвел их под теоретическую базу, что всегда ценно, во-вторых, не заявлял авторитетно: "делайте так и будете счастливы".

Кстати, как верно подметил автор

То, что вы перманентно не ощущаете счастья и удовольствия от жизни на этой планете не означает, что с вами что-то не так. Это нормально. Ненормально как раз таки постоянно испытывать счастье.

Не уверена, что хочу поменять свой образ мышления, но перезагрузка иногда просто необходима.