Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Джейсон Фанг - Интервальное голодание Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга
User AvatarВаша оценка
4,1
(17)

Интервальное голодание Как восстановить свой организм похудеть и активизировать работу мозга

Джейсон Фанг
Интервальное голодание — это система, позволяющая быстро снизить ве», вернуть в норму! уровень инсулина, оздоровить кожу и повысить мышечный тонус. При этом вы даже не заметите,! что голодаете! Большая часть времени без пиши приходится на сон, а потому Легко переноситсг организмом. Автор предлагает различные системы: 5/2, 16/8, 24 и 36 часов, а также дает рекомендации по приготовлению полезных жидкостей, которые поддержат организм.

Жанры

Издательство:

Бомбора

ISBN:

978-5-699-99892-0

Год издания:

2022

Язык:

Русский

Мягкая бумажная обложка, 448 стр.

Вес: 432 гр.

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

4,1
17 оценок
  • 5
    41%
  • 4
    41%
  • 3
    12%
  • 2
    0%
  • 1
    6%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 19Хотят прочитать 27

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки