Полный отстой Как победить грусть тревожность чувство вины стресс и вот это все

Я постоянно обсуждаю с людьми их ценности. Мои собеседники часто упоминают дружбу, семью, отношения, учебу, новые хобби, творчество, животных, окружающую среду, социальную справедливость, хобби или духовность. Отзывается ли в тебе что-то из этого списка? Возможно, для тебя важны другие вещи. Я не собираюсь делить ценности на достойные и недостойные. Однако могу показать упражнение, которое поможет тебе отделить просто важные вещи от вещей жизненно необходимых. Почему надо выяснить, что для тебя жизненно необходимо? Потому что ценности задают направление. Мы двигаемся без ориентиров, не зная, приближаемся ли к цели своего жизненного путешествия. Осознавать свои ценности важно и потому, что все вокруг стараются что-то тебе навязать. Родители, друзья, школа, политики и корпорации хотят, чтобы ты шел в том направлении, которое выгодно для них. Если ты не следуешь за своими ценностями, то другие люди подталкивают тебя к своим. Тяжело постоянно идти туда, куда тебе не надо.