Темная триада
- 552 книги
Ваша оценкаАлиона Хильт - фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории "Фитнес-бикини" Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса "Mrs. Top of Universe 2018", мама двух прекрасных дочек.
Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга - психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между н...
Рейтинг LiveLib
4,5
8 оценок
- 563%
- 425%
- 313%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 9Хотят прочитать 16
Рецензии
LiliaLa15 мая 2023 г.ХОТЕЛОСЬ БЫ, ЧТОБЫ МЁД В БОЧКЕ СОХРАНИЛ ВКУС, НО, К СОЖАЛЕНИЮ, В МЕД УЖЕ ДОБАВЛЕН ДЁГОТЬ.
Читать далееА сама бочка пороховая, ведь отношения с абьюзером - это СИДЕТЬ НА ПОРОХОВОЙ БОЧКЕ. Ты понятия не имеешь, когда бочка «бомбанет», ощущаешь мерзкое ожидание чего-то ужасного, как будто находишься в фильме МАТРИЦА и не знаешь, какой провод перерезать, чтобы все было радужно и красочно, но парадокс в том, что ЧТО бы ты не сделала, абьюзер найдет к чему придраться, и ты автоматически перерезаешь неверный провод и происходит взрыв, без права выбора.
Не дай себя сломать - это нонфикшн про абьюз (психологию) в формате рассказов с комментариями психолога, кстати говоря рассказы основаны на реальных событиях, что прибавляет книге реализма, без преувеличений (ролсройсов, картье и других дорогих атрибутов) и ближе к российским , среднестатистическим девочкам, девушкам, женщинам, которым всю жизнь вдалбливали в голову: зачем разводиться? Как на тебя люди посмотрят? Лучше плохой муж, чем никакой., не придумывай себе, ты ещё такого не встретишь, ты не молодеешь.
Алиона Хильт - умница, красавица, чемпионка конкурсов красоты, призер фитнес-бикини, писательница, блогер, по истине талантливая и трудолюбивая….
жертва абьюзивных отношений и газлайтинга.
Многие девушки наивно предполагают, если они сделают грудь, удалят ребра или изменит в себе какие-либо факторы относительно внешности, а так же и др.; станут трудолюбивее, будут больше зарабатывать, читать , то в момент их абьюзер посмотрит на них по-другому и станет любить, парадокс - любовь безусловна. ЛЮБИМЫЙ человек принимается со всеми своими недостатками, рассеянностью, маленькой грудью, низким ростом и прочим, ( не считаю факторы во внешности например такие как маленькая грудь чем-то некрасивым, но если абьюзер указывает на это, единственное , что нужно изменить - человека рядом) .
Проще заменить человека, чем изменить человека.Книга эксклюзивна и хороша в своем роде тем, что многие ситуации распространены в семьях, они происходят неоднократно, будут происходить и стары как мир.
Главная задача читательницы, которая столкнулась с абьюзером -прочесть книгу внимательно (желательно с маркером и ручкой в руках) узнать в ней себя, закрыть гештальты с помощью комментариев психолога, который он дает в каждом рассказе, не изобретая велосипед
Зачастую из-за розовых очков и нашему свойству психики стирания негативных моментов не позволяют посмотреть на ситуации трезво, в помощь приходит книга «Не дай себя сломать».
Не нужно заводить новых отношений, не разобравшись с собой. Я так долго пыталась найти внешнюю любовь, что не чувствовала любви внутри себя к самой себе.
Прежде, чем заводить какие-либо отношения, нужно быть полноценным, целостным человеком, разобраться в себе, и наполнять другого. Если вы хотите уйти в омут с головой в отношения, убегая сверкая пятками от собственных пустоты, то вы только травмируйте другого человека, или же он травмирует вас.
54142
mari_dzh10 сентября 2024 г.Читать далееАлиона Хильт
Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии.
«Сила абьюзера – в страхе жертвы перед ним. Как только отступает страх – абьюзер превращается из «великого и ужасного» в жалкого и ущербного.»
Алиона Хильт — фитнес-тренер, российская модель, блоггер и писатель. Девушка делится своим опытом отношений с абьюзером, а каждая ситуация описанная Алионой сопровождается комментариями, советами и заданиями психолога Максима Воронкина. Эта особенность книги создаёт ощущение, будто читатель присутствует на сеансе психотерапии в роли стороннего наблюдателя.
Тема абьюзивных отношений сейчас накалена до предела. Искры летят во все стороны, а пламя распространяется с невероятной скоростью, раскрывая нам всë новые и новые истории и далеко не все из них имеют счастливый финал. Ведь по статистике: более 70% всех убийств женщин в России в 2020–2021 годах, согласно данным Консорциума женских неправительственных объединений, было совершено их партнёрами и родственниками.
Эта книга путеводитель по миру больных отношений. Ты обязана прочесть ее независимо от того, есть ли у тебя сейчас партнёр или нет. А если тебе КАЖЕТСЯ, что в твоих нынешних отношениях происходит что-то странное, то скорее всего тебе НЕ КАЖЕТСЯ! Прочти эту книгу и попробуй проанализировать поведение своего мужчины и если начнёшь замечать очень уж много пересечений, но не сможешь самостоятельно разорвать отношения - обратись за помощью близких людей и специалистов. Тебе помогут. НЕ МОЛЧИ.
Конечно же люди резные и не всегда если присутствуют эти звоночки, сие чревато ужасными последствиями. Но, лучше подробнее углубись в изучение этой темы и паттернов поведения абьюзера, чтоб уж наверняка обезопасить себя от таких людей и быть компетентной для оказания помощи другим.
Береги себя!228