Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет

После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать. Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии ст...

Рейтинг LiveLib

2,3

8 оценок

5
0%
4
13%
3
38%
2
25%
1
25%

Ваша оценка

Прочитали 10Хотят прочитать 8

Рецензии

Apti080808
16 сентября 2023
так себе книга
Автор рассказывает о своем пути переживания депрессии и борьбы с ним, грубо говоря, книга вообще не о чем, просто вода водяная. Автор оказывается даже не психолог, а просто рассказывает исходя из собственного опыта, и потому ясное дело что его методы вряд ли всем подойдут что кстати автор сам и признает, большая часть книги это пустые разговоры которые чисто объем растягивают, в общем, так себе книга, не советую тратить на это время.
4 понравилось
0
38