Марафон проработки детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Личные границы – это наши решения, которые моделируют наше поведение и контакт с окружающими. И чем правильнее они выстроены, тем эффективнее мы можем взаимодействовать с миром.

Любовь к себе – это как мозаика, которая состоит из множества компонентов: хороших личных границ, проработанных комплексов, здоровой самооценки, пролеченных детских травм, позитивных глубинных убеждений и навыков заботы о себе.

Любовь к себе – это начало романа, который длится всю жизнь.