Сила маленьких шагов. Ежедневник-тренинг на 100 дней. Как постепенно и комфортно изменить свою жизнь

Доказанный факт: люди, которые принимают решение изменить свою жизнь, счастливее тех, кто избегает перемен. Но от абстрактного "хочу" до конкретного "меняю здесь и сейчас" могут пройти месяцы и даже годы, ведь одно дело - мечтать, а другое - брать и делать. На пути к цели может быть множество препятствий: внутренние переживания и тревоги, боязнь перемен, недостаток бюджета и т.д. А чувство того, что срочно нужно что-то изменить, может поедать вас изнутри. Главное - не побояться и сделать первый ...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

7 оценок

5
29%
4
43%
3
0%
2
29%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 7Хотят прочитать 32

Рецензии

sonujlka29 ноября 2025 г.
Бросила на половине
Очеь большие были надежды на этот ежедневник. Я люблю всё такое. Мне такие ежедевники помогают покапаться в себе. Почему бросила. Потому что ожидала большего! С начало идёт много чтения, но это норм. описание и всё такое. А потом пошли недели, да какие. Вопросы похожие друг на друга. Мне понравился "дневник эмоций", а вот "выводы дня",благодарности и так каждый день. Скучно совсем стало, вот и бросила.
2
36
RomaMilkovskaya25 января 2023 г.
поняла в каком направлении двигаться
Красивое оформление. Много дельных советов и вопросов,которые подталкивают к осознанности и изменению каких то привычных установок. Некоторые вопросы хотелось переформулировать. К концу книги поняла в каком направлении двигаться.
1
473