Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно

Автор книги Олег Абакумов, известный врач-терапевт, топовый блогер. Вы узнаете всё о симптомах и причинах самых распространенных заболеваний - от ОРВИ до гипотиреоза, болезней сердца, почек, и др., а также о подходе к лечению болезней с точки зрения доказательной медицины. В книге даны подробные списки анализов и обследований для всех возрастов. Перечислены бесполезные обследования и неэффективные лекарства.

Рейтинг LiveLib

4,0

28 оценок

5
36%
4
36%
3
25%
2
0%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 35Хотят прочитать 32

Рецензии

Аноним26 октября 2024 г.
Никаких секретов - книга врача о том, как не болеть...
Книгу купила на волне всеобщего помешательства после локдауна и коронавирусного безумия. Олег Абакумов активно рекламировал книгу у себя в блоге, и я решила, что неплохо бы иметь у себя такую методичку, где и о том, как аптечку собрать, рассказано, и о том, как чекапиться в разном возрасте.
Книга интересная и познавательная. Практически все, что в ней есть, можно найти у Олега в блоге, но это надо поискать, а тут все в одном месте.
Как и все блогерские книги Бомборы, эта оформлена ярко, напечатана на красивой белой бумаге. Но текста как такового мало за счет шрифта, полей и форматирования самого текста. А еще есть небольшое количество картинок.
В целом книга нравится - сделала себе с десяток закладок, чтобы и обследования вовремя проходить, и знать, как лечить, например, ОРВИ при первых признаках. Правда, как только заболеваю, не до книги обычно :)
Читать далее
37
448
Аноним15 января 2023 г.
"Мне только спросить. Как болеть и лечиться правильно" Абакумов Олег
Издательство: Бомбора
Я люблю книги по медицине. Мне кажется, что любой человек у которого есть хронические болячки должен быть немного доктором. Знать что он пьет, зачем, в каких дозировках, какой чек-ап ему нужно делать и через какое время.
Хорошо бы простому обывателю знать, что лечат и что калечат НПВС, что не все витамины одинаково полезны, что БАДы и гомеопатия не являются лекарствами и что антибиотики не лечат вирусные инфекции. Хорошо бы, но многие этого не знают, полагая, что есть доктор, у него голова большая, пусть он все это знает, зря учился в меде что ли.
Условия современной медицины таковы, что можно столкнуться с двумя крайностями. Первая, когда в районной поликлинике на тебя врач даже не смотрит, ему глубоко не интересно, что с тобой и почему. Вторая, когда в платных клиниках у вас находят пару дополнительных ребер, грыжу пятки и непорочное зачатие и все за ваши деньги.
К моему сожалению, большинство книг о медицине полнейший шлак. Автор менторским тоном вещает вам, надо правильно питаться, соблюдать режим, двигаться. Ок, спасибо, кэп, а можно что-то менее очевидное.
И все же я продолжаю читать такие книги, пусть две полезных строчки, но я из них вынесу, проанализирую и возможно даже применю на практике.
Доктор Абакумов меня просто покорил, спасибо ему, что не дождался своей пенсии и написал книгу раньше. Подача отличная, юмор у автора потрясающий, я в некоторых моментах прям как чайка орала.
Книга очень полезная, автор рассказывает отчего и что болит и чем это лечить. Как не купить фуфломицин и отличить его от лекарств. А еще, как не попасть на удочку недобросовестных докторов, не делать лишних обследований и анализов.
Описывать прелести книги могу долго, но лучше поставлю ее на свою полку, куда в последнее время отправляются только лучшие из лучших.
Случайная цитата: "Небольшая клиника возле дома, у которой плохо идут дела. Их девиз "Мы живем во времена, когда честь, совесть и профессиональную этику можно купить. Гиппократ давно умер, а мы пока нет и очень хотим кушать"
Читать далее
8
632
Аноним17 ноября 2025 г.
Очень радуюсь, когда встречаю популизаторов лечебной литературы, которые топят за доказательную медицину. Классная книга: язык простой, все коротко - по делу, очень много юмора (на самом деле почти перебор). Чувствуется, что автор себя очень любит. Но зато опыта ему не занимать: и в "уездном" городке поработал и в Коммунарке. По скольку Абакумов по специализации пульмонолог, в книге он разобрал вопросы, с которыми пациенты приходят к пульмонологу соответственно и к терапевту. Добрая часть книги, например, посвящена ковиду, что сейчас уже не так актуально. Но кое-что новенькое я все равно для себя подчерпнула. И спасибо доктору за подробный список ежегодного чекапа по возрастам в конце книги. В общем, всем советую, особенно тем, кто продолжает лечиться народными методами.
Читать далее
5
28