Yes To Life In Spite of Everything

До того, как я начала читать книгу была уверена в том, что тут будет описана история жизни в самых ужасных подробностях и к концу книги я захлебнусь в слезах. Однако все было с точностью наоборот. Конец очень приятный, поучающий и дающий надежду на то, что самые трудные времена однажды все-таки заканчиваются. Только вот "Синхронизация в Биркенвальде" чуточку подпортила ощущения от книги. Всегда стараюсь дочитывать до конца, даже если книга не нравится... а тут просто не смогла. Идея хорошая, интересная и поучающая, НО читать трудно. Если же описывать саму книгу, то она прекрасна. Разделение на фазы и подробное описание каждой проблемы во время них захватывает дух от понимания того, сколько боли пережили люди, а также дает совет, который человек живущий в нынешнее время может привнести в свою жизнь, дабы ее улучшить.
Из-за "Синхронизации..." не могу поставить 5 звезд, но книга однозначно стоит прочтения, особенно тем, кто интересуется событиями происходящими в концлагерях 1941-1945 годов.

Особые цитаты: "et lux in tenebris lucet" - свет сияет во мраке ( Фаза вторая. Монолог на рассвете)
"Affectus, qui passio est - desinit esse passio simulatque eius claram distinctam formamus ideam" - Аффект, состовляющий пассивное состояние, перестает быть им, как скоро мы образуем ясную и отчетливую идею его (Фаза вторая. Спиноза как воспитатель)

Ця невеличка за обсягом книга відомого психолога Віктора Франкла "Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі" @ksd_vydavnytstvo  далася мені дуже не просто. Книга довго чекала свого часу у мене на поличці. Можливо через передчуття душевнотяжкого читання, можливо через мою не любов до нон-фікшну я щось її обходили стороною. І даремно я вам скажу....
Це потужна і вражаючи історія про життя людини в одному з найжорстокіших місць на Землі - концтаборі, під час Другої світової війни. Автор детально описав свої спостереження та думки щодо психології та поведінки людей в екстремальних умовах. Він доводить, що людина має великий потенціал для самореалізації, навіть у найскладніших умовах. Франкл описує, як важко було зберегти надію та оптимізм в тому середовищі, але навіть у таких умовах можна знайти сенс і цілі  які роблять життя значущим.
Саме наявність сенсу у житті тримає людей на цьому світі,спадає сутності їхньому існуванню. Такий сенс життя є різним для кожної людини, щодня й щогодини. Тобто йдеться про специфічний сенс життя в певний момент.

Читаючи книгу, де особлива увага приділялась психологічному стану ув'язнених людей та стадіями, через які їм доводилось пройти, перебуваючи там, я думала про наших полонених військових, про жінок та дітей, які перебувають в не людських умовах. Це біль, страх, спустошення, а зрештою і прийняття ситуації. Франкл пояснює, що відчувають люди після звільнення з полону, описує величезні пустки в душах кожного і  довгий шлях, що доведеться пройти, аби знову навчитись щось відчувати.....

Зараз як ніколи книга варта уваги.... пошук сенсу життя - рушійна сила життя людини.

Австрийский психиатр, выживший в концентрационном лагере, пишет о своём опыте исследования смысла жизни, и о том, как люди могут найти смысл даже в самых трагических обстоятельствах.

Одной из ключевых мыслей книги является то, что человек способен вынести любые трудности и страдания, если у него есть ясное понимание своей цели в жизни. Франкл показывает, что смысл жизни может быть найден не только в приятных моментах, но и в самых тяжелых испытаниях. Он говорит о том, что наша реакция на окружающую среду определяет нашу способность выжить и преодолеть любые трудности.

Другой важной мыслью книги является то, что каждый человек может сам выбирать свою судьбу и жить в соответствии с своими ценностями и убеждениями. Франкл показывает, что несмотря на любые обстоятельства, мы всегда можем сохранять свободу внутри себя и делать выбор, который определяет нашу судьбу.

В книге также подчеркивается важность взаимодействия и связи между людьми. Человек не может полностью осуществить свою жизненную цель без других людей. Взаимодействие и поддержка социальных связей могут помочь нам выжить в трудных условиях и найти смысл в жизни.

Напишите мне в телеграм, если хотите обсудить какие-либо вопросы, связанные с книгой или другими темами, связанными с психологией и личностным ростом. Давайте обсудим, какие книги и авторы могут помочь нам преодолеть трудности и найти свой собственный путь в жизни. Рад знакомству с осознанными и читающими людьми!

P.S. Ссылка на мой телеграм в профиле. =)

Воля к смыслу и упрямство духа. Эти два ответа приходят в сознание, когда пытаешься разрешить вопрос: а как вообще удавалось выжить людям в концлагере? Какая сила двигала их духом, который не падал, а, наоборот, закалялся и рос?
Виктор Франкл прожил 92 года. Без малого век. Это был известный австрийский врач, психотерапевт, философ. Во время Второй мировой войны он оказался в нацистских лагерях смерти. По печальной иронии судьбы жизнь предоставила ему возможность на практике узнать, как работает его психологическая теория смысла. Рукопись, которая была при нем, безусловно, была отнята и уничтожена. Он по крупицам восстанавливал ее после освобождения. Так и родилась эта книга. Книга, где главный объект наблюдения – человеческая душа. Ведь по сути, что оставалось человеку? Голое существование, безысходность, голод, нечеловеческие условия, унижения, селекция, эшелоны в «газ» (газовые камеры смерти). Когда отнято всё, пишет Франкл, единственное, что остается – визуализация духовным взором любимого человека, ибо «только любовь есть то конечное и высшее, что оправдывает наше здешнее существование, что может нас возвышать и укреплять! Освобождение – через любовь, в любви»! Ведь человек, которого уже лишили всего, может безвозмездно обладать только одним – образом того, кого любит.
Виктор Франкл размышляет и о том, что волю к юмору в тех нечеловеческих условиях можно было смело приравнять и к самому искусству жить. Страдание заполняло постепенно всю душу человека, поэтапно овладевая всем сознанием; как относительно страдание, так относительна была и радость. И подчас, даже несколько горошин на дне «жижи», которую давали на обед, могли привести заключенного в восторг. Или, например, когда эшелон увозил заключенных «всего лишь в Дахау», где не было газовых камер и где сохранялась хотя бы призрачная, малюсенькая, но все же вероятность выжить.
В лагере человек терял себя полностью, он превращался в безликий номер, в игрушку судьбы. Но были и там люди, которые не опускались даже в таких нечеловеческих условиях. Они дарили доброе слово, делились последними крошками хлеба. И это подтверждает, что даже в концлагерях «можно отнять у человека все, кроме последнего – человеческой свободы, свободы отнестись к обстоятельствам так, или иначе». Даже в лагере, как подчеркивал Франкл, у человека был выбор – превратиться в «типичного» лагерника или оставаться человеком, сохранив человеческое достоинство.
Как же сейчас, в наш век материализма и потребления, мы совершенно обесценили состояние духовной свободы человека! А ведь это именно она и наполняет нашу жизнь смыслом до последнего мгновения. И если сейчас для нас прежде всего имеет смысл жизнь в деятельности, в самореализации, в раскрытии ценностей творчества, то тогда, для тех, кто находился в концлагере, сохранялся смысл жизни даже в страданиях. Страдания приобретали для людей особый смысл, ведь, пережив их, они имели шанс вернуться к нормальной жизни.
Одним из наиболее угнетающих обстоятельств для заключенных концлагеря было и то, что не существовало никакого понятного срока их пребывания там. «С концом неопределенности приходила неопределённость конца». Да, наша психика устроена удивительным образом: лучше ужасный конец, чем ужас без конца. Отсутствие временных рамок, безвременное существование постепенно приводили к тому, что заключенные теряли образ стабильного мира, в котором они когда-то жили. Нормальный мир был утрачен, и для некоторых выживших, к сожалению, навсегда.
У Ницше есть замечательная и мудрая цитата: «У кого есть «Зачем», тот выдержит любое «Как». Человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается, деградирует и погибает. Люди, которым нечего больше ждать от жизни, все чаще встречаются и сейчас.
Жить – это еще и нести ответственность за выполнение текущих задач. За время, прошедшее с окончания Второй мировой войны, человек был тщательно изучен и психологами, и физиологами, и анатомами, был расшифрован геном. Но мы так и не приблизились к полному и четкому пониманию того, как же устроена человеческая душа. А устроена она до гениального четко и логично. Человек – это сплав одновременно добра и зла. И тот рубеж, разделяющий добро и зло, находится на самой глубине человеческой души. Исходя из этого, на свете есть только «две расы» людей – люди порядочные и люди непорядочные.
«Так что же такое человек? Это существо, которое всегда решает, кто он. Это существо, которое изобрело газовые камеры. Но это и существо, которое шло в эти камеры, гордо выпрямившись, с молитвой на устах».
Книга Франкла актуальна как никогда и сейчас. Ведь мы позабыли о главном, утратили основные смыслы, перестали ценить добро, подменили понятия чести, мужества. И когда, как ни сейчас, необходимо помнить о том, что мужество – это способность оставаться человеком в нечеловеческих условиях.

Julietta Vizer

Часто смысл книги или кино в том, чтобы показать, как герой подходит к точке трансформации, как он ее преодолевает и каким становится в финале.

Любая трансформация требует смены привычного способа мышления, а это возможно лишь в случае сложных, тайных, травмирующих ситуаций, которые, по сути, противопоставляют человека обществу, уязвляют его эго, покушаются на человеческое достоинство и пр.

Книга Виктора Франкла “Сказать жизни “Да!”иллюстрация эволюции духа.

Автор - психолог, основоположник нового направления в психологии - логотерапии, терапии смыслом, который в 38 лет оказался в Освенциме и провел там почти 4 года до окончания войны. В книге он описывает трудности мировосприятия узников концлагеря, которые находились под угрозой смерти и безопасности жизни, ели одну тарелку супа в день, тяжело работали по 12 часов в день, недосыпали, замерзали и страдали от жары, болезней, терпели унижения, притеснения, моральное и психологическое давление.

Огромные тяготы автор излагает безэмоционально. Мне как читателю это позволяет смотреть глубже,  получать тот посыл,  который вкладывает психолог, а не упиваться страданиями,  как часто происходит в обычной жизни. Эмоции,  описание боли,  здесь лишь констатация фактов. Главное внимание автор направляет на то,  как человеку справляться со страданиями и тяготами.

Отличная книга,  она не только позволяет подглядеть,  что же происходило в лагерях смерти,  но и получить опыт преодоления страданий.

Книга переносит нас во времена Второй Мировой войны, но не только переносит, но и дает возможность ощутить те чувства, которые испытывали в концлагере. Сам автор- психолог, психотерапевт. Всю книгу мы наблюдаем анализ психического состояния и чувств, попавших в такую беду.
Если же вы были в каком-либо не особо приятном мете и долгое время называли этот период "пребыванием в концлагере", в шутку, конечно, то вы забудете об этом шуточном сравнении навсегда! Книга небольшая, но не смотря на это- вы получите огромный объём информации и переживания и чувства, вызванные этой книгой будут литься у вас отовсюду!
Из названия я думала, что будут просто глупые "лайфхаки" как стать счастливым, по типу инфоцыганства. Вся книга построена на живом примере и знание того, что это происходила с живыми людьми просто приводит в шок!
Ну а теперь о минусах- он тут один. Частое упоминание Вселенной или Бога в книге. Но и этому минусу есть оправдание- в нахождении в концлагере длительное время (годы!), человек цепляется за любое, что даст ему стимул не сдаваться, будь то Вселенная, то Бог.
Думаю, эта книга будет вполне актуальна всегда, ведь это- история! История, которую не выдумал автор, а то что действительно происходило на самом деле. И эту книгу я бы на самом деле отнесла бы более к истории, нежели психологии( но и этих моментов там предостаточно, книга изначально была написана, что бы показать психологию, попавших в концлагерь)
Мне понравилась книга, 9/10. -1 балл за частое упоминание Высших Сил

до этого не была знакома с автором